Mexikói szakács receptek

Búzaliszt tortilla

Alapvető recept - nem csak a diákok számára, 6 lapos süteményt készít

alacsony szénhidráttartalmú

Töltött paprika - mexikói stílus

Darált hússal, vesebabbal, kukoricával és salsával

Mexikói burritók

Finoman vágja fel a paradicsomot, és tegye vissza a lébe. A kukoricát szitán lecsepegtetjük. Tisztítsa meg, magozza meg, mossa, szárítsa meg a paprikát és vágja apróra. Hámozzuk meg és kockára vágjuk a hagymát. Az olívaolaj Pf

Salsa

Salsa Marco-ból, akinek gyakran van munkája Mexikóban

Csirke enchiladas

Vágjuk a csirkét 1-2 cm-es kockákra. Tisztítsa meg az újhagymát és vágja karikákra a halványzöld póréhagymával. Magja, mossa, szárítsa meg a paprikát és vágja 1 cm-es kockákra. Finoman vágja fel a paradicsomot, és tegye vissza a lébe

1a guacamole dip

csodálatosan friss avokádó mártogatás sokszor

burritók

töltött kukoricatorta avokádóval, kukoricával és feta sajttal