Méz, banán és dió fogyókúrás palacsinta recept

palacsinta

ÖSSZETEVŐK

  • Emberek száma: 6
  • 140 g liszt
  • 1 sima joghurt 0%
  • 2 tojás
  • 20 cl fölözött tej
  • 2 banán
  • 1 marék diómag
  • folyékony méz
  • 1 C. halmozott sütőpor
  • világos vaj
  • 1 csipet só

KÉSZÍTMÉNY

Keverje össze a tojásokat a natúr joghurttal egy salátástálban.

Add hozzá a lisztet, a sót, a sütőport, majd a tejet, habverővel addig kevergetve, amíg sima tésztát nem kapsz.