Méz citrommal, fahéjjal és kurkumával Ízesített ételek
Először elmosolyodtam azon a gondolaton, hogy gyömbéres mézet készítsek teához. De mivel a felem egyáltalán nem áll jól a gyömbérrel, meg kellett találnom egy másik receptet hozzá, ezért külön készítettem őket, egy másik üvegben, mézzel, citrommal és kurkumával (kurkuma).
Közben már rég elkészültünk az első korsókkal, és annyira megtetszettek a kombinációk, hogy áttértünk a második sorozatra, még a harmadikra is. Hogy őszinte legyek, gyakran teszek jam-t az úri edénybe, így a kombinációja gyorsabban végződik 😉 Nem is beszélve arról, hogy nagyon egészséges is, tudva, hogy a méz kiváló antioxidáns és antibakteriális, a fahéj csökkenti a vér és jótékony hatással van a koleszterinre, és a kurkuma több antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes tulajdonsággal is rendelkezik.
Hogyan készítsünk mézet citrommal, fahéjjal és kurkumával
Méz citrommal, fahéjjal és kurkumával
összetevők
- 1 nagy citrom héjával
- 1 teáskanál kurkuma megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- édesem
Előkészítési utasítások
Kipróbálta a receptet? Mutasd meg nekünk az Instagramon, hogy alakult! Említse meg a @iuliana_bucate_aromate szót vagy jelölje meg a #bucatearomate címkét, hogy megtaláljuk!
Vigyázzon, ha a teakeveréket használja, várja meg, amíg 40 fok alatt lehűl, majd adja hozzá a mézet fahéjjal és kurkumával. Ne tegyen mézet forró teába, mert elveszíti jótékony tulajdonságait.
Az őrölt fahéj nagyon jó és aromás íze mellett a mézes tea és a kurkuma kiválóan alkalmas az immunrendszer stimulálására, különösen a hideg évszakban. Csökkentheti a szezonális allergiákat, megelőzheti és enyhítheti a megfázás tüneteit. A kurkuma gyulladáscsökkentő, ezért dekongesztáns. Emellett antioxidánsokban gazdag, segít enyhíteni a fájdalmat.
A méz antibakteriális, ezért elősegíti a gyógyulást, enyhíti a köhögést és csillapítja a torokfájást. Tehát lehetőségünk van arra, hogy otthon, 100% -ban természetes és mellékhatások nélkül elkészítsük saját megfázás elleni gyógyszerünket 😉
Hidegmentes telet kívánok!
Megragadom az alkalmat, hogy virtuális ölelést küldjek Claudiának barátomnak, mert tőle megtudtam a kurkuma összes olyan jótékony tulajdonságát, amelyről a közelmúltig alig hallottam.