Méz csokoládé helyett (csokoládé)
ha nagyon kedvelek valami édeset, megeszek néhány kanál mézet . ez egészségesebb és jobb, vagy nincs különbség a csokoládénál? ugyanolyan vastagsá teszi ?
5 válasz
Akárhogy is, a méz jobb. De mivel a mézben is sok a cukor, a második lépésben a gyümölcsökre gondolnék.;)
Attól függ, milyen mézet visz magával. A legjobb dolog természetesen a méhésztől származna. De határozottan jobb, mint a csokoládé. A mézben természetes antibiotikus és gombaellenes anyagok találhatók, az úgynevezett "propolisz", amely természetes hatóanyag a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben. Tehát egészségesebbnek kell lennie a méz fogyasztásának, mint a csokoládénak.
ha természetes organikus mézet szed, akkor az biztonságos, bár sok a cukor a mézben, ez természetes cukor (keressen mézet cukorral keverve) és a csokoládéban sokkal több a zsír: D, vagy ehetne pirítóst mézzel: d
a méz határozottan egészségesebb, mint a csokoládé, de a cukor miatt én sem ennék túl sokat!
A méz szinte teljes egészében cukorból áll, és a csokoládé is sok zsírt tartalmaz. Ennek megfelelően a méz jobb;)
hasonló kérdések
.Néha úgy érzem, hogy feltétlenül valami édeset kell enni, és ha nincs semmi, akkor csak 2 vagy 3 kanál tiszta mézet eszek, akkor jobban érzem magam.
Ennél jobb, ha egyenesen 2-3 kanál Nutella-t eszik?
A méz egészségtelen, ha egyenesen eszi?
És hány kalória van abban a 2-3 kanálban?
Köztudott, hogy a rendszeres csokoládéfogyasztás állítólag meghízik.
De vajon van-e különbség, ha a napi 2000 kalóriás igényemet pl. 2 tábla csokoládéval és két nagy, egyenként 500 kcal-os étellel fedezem, vagy "egészséges" ételekkel azonos mennyiségű kcal-val? Valójában elvileg fogyhat a csokoládéval, ha minden nap lenne egy rúd és egy szilárd étkezés?
Ha az elméletem helyes, miért van ilyen rossz hírneve a csokoládénak és az édességnek vagy a gyorsétteremnek? Érdekelnek a válaszaid.
Vagy a tej, 1,5% zsír önmagában hízik?
Mindig azt tervezem, hogy nem eszek édességet, majd legkésőbb 2 nap múlva megeszek 2 tábla csokoládét, mit tehetek, hogy abbahagyjam?
Helló, szeretnék egy kicsit megváltoztatni az étrendemet, és kerülni valami édeset, és ilyen dolgokat például édes gyümölcsökkel helyettesíteni (nincs radikális diéta, ebben nem hiszek, és nem is tervezek túl sokat fogyni). Most azt kérdezem magamtól: igaz, hogy az étcsokoládé valóban "egészségesebb", mint a teljes tej? Szeretem az étcsokoládét, és nincs kifogásom a 99% -os csokoládéval szemben, ezért nagyon könnyű lenne váltanom. Számomra azonban csak akkor érdemes lemondani a teljes tejről, ha valóban nagy különbség van;) Mit gondolsz?
Hogyan ragadhatja meg az édes dolgok vágyát? Nem egy csokoládé darabról van szó, hanem nagy mennyiségekről, amelyek már nem normálisak?
Anyukám azt mondta, hogy egészségesebb, ha ilyen csirkemell filét eszem, ahelyett, hogy parnier lisztbe fonnyasztanám. A parniermehlt vastagsá teszi, vagy milyen ?
Már 2 napja megfázok és azóta folyamatosan valami egészségtelen kedvem támad. Nem éppen a FastFood, de olyan dolgokon, amelyeket általában soha vagy nagyon ritkán eszem. például csokoládé, méz, édes sütemények és és és.
A szokásos étrendem általában nagyon sportos (sok zöldség és gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona, jó olaj, fehérjében gazdag stb.). De mint mondtam, amikor valami megfázásom van, már nincs kedvem egészségeset csinálni, csak még több csokoládét és hasonló dolgokat.
tud még valaki? Tudja valaki, miért van ez? Nagyon érdekelne, mert nem hiszem, hogy csak én lennék ott.
Hé A méz valóban meghízik? Ha igen, akkor most a diszkont méze vagy az igazi méz? Diétával és sok testmozgással fogyok, de azt hiszem, rosszul járok a mézzel. Egyébként minden reggel teljes kiőrlésű kenyeret eszek, túróval és mézzel. Ugyanez csak a lekvárral. Ha éhes leszek közte, azt is megeszem. Most hallottam, hogy a méz gátolja a fogyást és hízik. Talán meg tudnád magyarázni nekem, hogy van ez most a mézzel?
hello szóval felszállok és tudni akartam mi a jobb teázáshoz vagy ilyesmi . mert hallottam, hogy az édesítőszer nem tartalmaz kalóriát, de trz-t termel . ami a három közül jobb?
Szia. Valójában el akartam veszíteni valamit. Körülbelül 5 kilót híztam az elmúlt 5 évben:( Valamikor elhízok, ha a trend folytatódik. Normál esetben mindig Nutellát eszem reggelivel kenyérrel, de szeretnék nélküle is megtenni a lekvárban és a mézben még több cukor van, mint a Nutellában, a szupermarket méze pedig nem is egészséges, hanem csak mesterségesen készített cukormaszta. Tehát: melyik kenhetőség egészségesebb, mint a Nutellánál, kivéve a méhész mézét vagy a házi készítésű lekvárot?, Lidl, tegut, Edeka. Btw.: Nem vagyok mogyoróvajas rajongó.
Hány édességet ettél naponta a terhesség alatt? Igyekszem minél kevesebb édességet enni, de hébe-hóba eszek valamit. valójában csak étcsokoládé (90% kakaó), a boldogsághormonok miatt:). akkor bűnös lelkiismerettel kell rendelkeznem?