Méz terhesség alatt -
Néhány terhes nő kíváncsi arra, hogy teherben ehetnek-e mézet. Mivel köztudott, hogy az egy év alatti csecsemők nem fogyaszthatnak mézet, néhány nő nem biztos abban, hogy a méz károsíthatja-e a születendő gyermeket terhesség alatt.
A méz természetes termék
Finom íze mellett a méz kockázatot is hordoz. Ez az oka annak, hogy az egy évnél fiatalabb csecsemők nem fogyaszthatnak mézet. A Clostridium botulinum baktérium, amely csak nagyon ritkán található meg a mézben, úgynevezett csecsemő botulizmushoz vezethet. A baktériumok felhalmozódnak a csecsemő belében, és mérgező anyagokat termelnek, amelyek bénuláshoz vezethetnek.
A Listeria megtalálható a mézben is. A méz magas cukortartalma miatt azonban ezek nem tudnak elszaporodni, ezért terhesség alatt nem veszélyesek. A méz antimikrobiális anyagokat is tartalmaz, amelyek megnehezíthetik a kórokozók életét.
A listeriosis gyakoribb terhesség alatt. Ez azonban nem a méz fogyasztásának köszönhető, hanem néhány állati eredetű ételnek, például néhány húskészítménynek vagy kolbásznak, füstölt halnak, tejnek és tejtermékeknek (beleértve a sajtot is). A listeriát nem ritkán találják meg a növényi eredetű élelmiszerekben is, gyakran előre vágott salátákban.
A toxoplazmózis baktériumokat viszont nem tartalmaz a méz, ezért ebből a szempontból nem veszélyes a terhes nők számára.
A méz terhesség alatt megengedett-e vagy sem?
Méz terhesség alatt - igen vagy nem? A méz a terhesség alatt biztonságosnak tekinthető, de mértékkel kell fogyasztani. Nincs semmi baj azzal, ha a teát cukor helyett mézzel édesítjük. Néhány méhész az alacsony fruktóz tartalmú tavaszi mézet ajánlja a terhes nők minőségi súlygyarapodásának elősegítése és a felesleges kilók elkerülése érdekében.
A méhészek rámutatnak arra is, hogy a propolisz, a méhpempő és a virágpor nem méz. De még ezekkel a termékekkel is feltételezhető a csíra és a spóra szennyeződése, amely ennek ellenére ártalmatlan.
A méz habozás nélkül élvezhető terhesség és szoptatás alatt, feltéve, hogy mértékkel fogyasztják. Magas cukortartalma miatt a méz alternatív édesítőszer, amely nagyon ízlik.