Mézes fokhagymás csirke - ingyenes recept fotóval »

A mézes fokhagymás csirke ázsiai receptje egyszerűen főtt, és kevés pénzt olcsó összetevője miatt igazi pénztárcabarát is. Így ízlik a gyorsétterem a legjobban.

  • 400 g csirkemellfilé
  • 1 evőkanál kukoricakeményítő
  • olaj
  • a mártáshoz
  • 3 gerezd fokhagyma, préselve
  • 125 ml csirkehúsleves
  • 5 evőkanál méz
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 1 teáskanál szezámolaj
  • 1 teáskanál gyömbér, frissen reszelt
  • 1 teáskanál kukoricakeményítő
  • Só bors
  • köretnek
  • Újhagyma

A Mézes fokhagymás csirke Először falatnyi darabokra vágjuk a csirkefilét, összekeverjük 1 evőkanál kukoricakeményítővel, jól összekeverjük és egy pillanatra félretesszük.

Amíg a csirke áztat, addig keverjük össze a szósz összes hozzávalóját.

Most veszünk egy serpenyőt vagy egy wok-ot, felmelegítjük, hozzáadunk egy kis olajat, és az egészet jól megpirítjuk a pácolt csirkével.

Ezután ráöntjük a mártást, egyszer felforraljuk, a lángot enyhe párolásig csökkentjük, majd 15-20 percig főzzük, amíg a szósz szépen felforrt.

A kész étel díszítéséhez az újhagymából kivágtunk néhány karikát, amelyet tálaláskor bőségesen elterítettünk a tetején.

fotóval

Mint szinte minden ázsiai ételhez, a mézes fokhagymás csirkerizs (miért is ne kókuszdióval) megy a legjobban. Felveheti a választott zöldségeket is.