Marokkó, India, Bretagne
A marokkói Chefchouaen falu közelében található Banyan Tree hidroterápiát, hatha-jógát és túrákat kínál a djebelben.
Indiában vagy Bretagne szívében találja meg a legjobb közérzet- és méregtelenítési terveinket, hogy tél előtt válasszuk le, tisztítsuk meg és töltsük fel az akkumulátorokat.
Ami az elengedést illeti, minden eszköz jó. Vannak, akik a meditáció gyakorlásában vesznek részt, és mások, akik az ősi masszázs technikákat részesítik előnyben. És ha kombináljuk a kettőt, akkor messze van a környező zűrzavar?
Alicante csúcstechnológiai intézete, Bretagne kapujánál található öko-gyógyfürdő vagy marokkói elegáns szálloda, sok magasrepülő létesítmény méregtelenítő kúrákat (testet, elmét) és néha akár digitálisat is kínál az akkumulátorok teljes feltöltéséhez, a táj változásához több. Négy új visszavonulót választottunk ki, amelyek ötvözik az álom beállítását és a teljes kikapcsolódást. elmerülés.
Lassú élet a La Grée des Landes-nél
A beceneve Yves Rocher falu. La Gacillyben, Morbihan virágos kisvárosában a lakosok többsége az 1959-ben alapított szépségmárkának dolgozik. "Ez kicsit olyan, mint Disneyland Marne-la-Vallée számára", ez ironikus. Kevesebb a zaj és a nyüzsgés. De a fotófesztiválon kívül, amely minden évben átveszi a bájos sikátorait, a terület igazi vonzereje továbbra is a Grée des Landes marad. Szálloda és öko-gyógyfürdő, a béke és a növényzet igazi menedéke, a környező természettel, mint egyetlen láthatárral.
Itt a méregtelenítés (mindenekelőtt a digitális) szinte kényszerű. A hálózat alig megy át a szobákon, és ez jó. A kúra érkezéskor két órás kezeléssel kezdődik a regenerálódás érdekében. A pihentető masszázst választjuk, amely egy ideig magasan tartott bennünket, mielőtt kocogni kezdtünk volna, és elindultunk a szálloda parkjába egy élénkítő jóga sétára. Összességében másfél órás séta pár napköszöntéssel tarkított testtartással. Egy leheletnyi friss levegő és az elméd felszabadításának módja.
Pihenten és szivattyúzva térünk vissza. Rövid túra a gyógymedencében - ahonnan lélegzetelállító a parkerdő látványa -, és itt az ideje, hogy találkozzunk az életmódra szakosodott edzővel a teljes egyéni értékelés érdekében: étkezési szokásaink, alvásunk minősége. Nagyon pontos és személyre szabott tanácsokkal térünk vissza szobánkba, hogy újra jó állapotba kerüljünk.
Miért menne oda? Az akkumulátorok újratöltéséhez és klorofillal való feltöltéséhez. Miért nem használhatja ki ezt a szünetet La Gacilly környékének felfedezéséhez ?
A lemorzsolódás képlete: a Natural Slow Life kúra, azaz három nap és két éjszaka, reggelivel, vacsorával és ebéddel a Les Jardins Sauvages organikus ínyenc étteremben; két órás testkezelés a fürdőben; személyre szabott egyéni értékelés; egy választott wellness tevékenység. Ár 2 fő részére: 1275 euró. www.lagreedeslandes.com
High-tech Eden a Sha Wellnessnél
Káprázatos trópusi kert, lélegzetelállító mediterrán panoráma és hatalmas teraszos medencék. A Sha Wellness Klinika felfedezése, a spanyol Sierra Helada Nemzeti Park szívében nagyon hasonlít egy ötcsillagos szállodához. És kétségtelenül ez a szingularitás, ez az élvezet és hatékonyság szövetsége hívja fel a híveket, akik egyre többen jönnek ide az Édenbe, hogy karcsúsítsák vagy abbahagyják a dohányzást, visszanyerjék az alvást, vagy kövessék az öregedésgátló terápiát.
Itt nincs fehér kabát vagy fecskendő, ami nem akadályozza meg a magas szintű orvosi személyzetet, aki nagyon pontos diagnózist állít fel, mielőtt kidolgozná a testre szabott programot, amely egyesíti a masszázst, a talpi reflexológiát, a shiatsut, az akupunktúrát, a pakolásokat vagy akár a jelenlegi állapotot. - művészi fiatalító kezelések.
Ezeknek a gyógymódoknak a kulcsa, a hely valódi filozófiája a globálisabb egyensúly keresésében rejlik, az ájurvédikus orvoslás elvein alapulva. Ez a gyakorlat, amelyet a yin és a keleti yang ihletett, különösen egy teljes kiőrlésű gabonákon, zöldségeken és növényi fehérjéken alapuló, szinte vegetáriánus ételeket támogat.
A japán George Ohsawa által a 20. század elején kifejlesztett makro-biotikát azután az amerikai-japán Michio Kushi népszerűsítette szerte a világon, aki pontosan kiképezte a Sha Wellness szakácsait. Nem hibáztathatjuk őt a tanításáért, mert a három menü (kushi, organikus fény vagy sha) hihetetlenül ízletesnek bizonyul (a fekete rizs és a gombás rizottónak meg kell halnia), és csodával határos módon elegendő az éhség kellemetlen érzéseinek elkerülésére. Csak a legjobb marad, mégpedig az a boldogság, hogy könnyebbnek, megtisztítottnak, újraélesztettnek érezzük magunkat.