Mézharmatos dinnye vékony gyümölcs Az ingyenes diétás blog fogyás tippekkel és trükkökkel
A mézes dinnye a görögdinnye megfelelője. Mindkét fajta a dinnye két fő csoportját testesíti meg. A dinnyét elsősorban Latin-Amerikában, Spanyolországban és Izraelben termesztik. Körülbelül 500 különböző dinnye létezik világszerte. A mézes dinnye a cukorrépa csoportjába tartozik.
Valamennyi cukor dinnye jellemző az édes ízükre. A mézes dinnye kereskedelmi neve "Sárga Kanári". A görögdinnyével ellentétben a mézes dinnye ovális és jellegzetes sárga színű. Egy másik különbség: A mézes dinnye magjai a tök gyümölcs közepén vannak - ez megkönnyíti az étkezést.
Mézharmatos dinnye: Alig kalória, de sok íz
A görögdinnye esetében viszont sokkal nehezebb eltávolítani a köveket, mert azok eloszlanak a pépben. Érett állapotban a mézes dinnye 1,5–4 kilogrammot nyomhat - ez nehézsúlyúvá teszi a cukorrépa között. A dinnye nemcsak díszítésre ideális, de könnyű és ízletes ételeket is elő lehet varázsolni dinnyével.
A mézes dinnyét ételek díszítésére használják, különösen Spanyolországban. Népszerű étel a Serrano sonka és a mézes dinnye kombinációja. De a mézes dinnye szép alakot vág a gyümölcssalátákban vagy a joghurtokban is. Ha már a figuráról beszélünk: a dinnye nemcsak kiváló szomjoltó, hanem igazi karcsú íze is. Mivel a dinnye magas víztartalma miatt alig tartalmaz kalóriát, míg száz gramm görögdinnye csak 30 kalóriát tartalmaz. Még akkor is, ha a mézes dinnye cukortartalma miatt valamivel magasabb a kalóriák száma, a dinnyék diéták közé sorolhatók. Ezen túlmenően, a dinnye nagy hatással van a vitaminokra és ásványi anyagokra - ez valódi egészségügyi gyümölcs.
A diéta során a dinnye fontos szerepet játszik snackként vagy köretként a főételeknél. Kora reggel gyümölcsös-friss jegyet adnak a reggelire. Egyébként a dinnye megérett, ha nem üregesnek, hanem unalmasnak tűnik. A dinnye tipikus nyári gyümölcs: oltja a szomjat és az alakját. Mi lehet szebb, mint napozás után hűvös, lédús dinnyébe harapni. A sütőtök gyümölcs különösen népszerű a gyermekek körében, és ez nem csak az íze miatt van. Inkább szórakoztató játékokat lehet megszervezni egy görögdinnyével. Legyen szó gyorsan elfogyasztott dinnyéről vagy köpésről, nem fog unatkozni a dinnye.