Mi a ghrelin, milyen szerepe van a testben
A Ghrelin egy hormon, amelyet főleg a gyomor termel és bocsát ki; kis mennyiségben a vékonybél, a hasnyálmirigy és az agy is felszabadítja.
A Ghrelin számos funkcióval rendelkezik. "Éhséghormonnak" is nevezik, mert serkenti az étvágyat, növeli az ételfogyasztást és segít fenntartani a zsírlerakódást. Vizsgálatok során az embereknek beadott ghrelin akár 30% -kal is megnövelte a táplálékfelvételt. A Ghrelin kering a véráramban, és a hipotalamuszban hat, az agy azon területe, amely fontos az étvágy kontrolljában. Kimutatták, hogy a Ghrelin a jutalmazási rendszerben részt vevő agyi területekre (pl. Az amygdala) is hat, megváltoztatja az ételpreferenciákat és növeli az ételjutalmakat.
A ghrelin serkenti a növekedési hormon felszabadulását az agyalapi mirigyből, amely a grelinnel ellentétben metabolizálja a zsírszövetet és serkenti az izomnövekedést.
A Ghrelin protektív hatással van a szív- és érrendszerre, és szerepet játszik az inzulin felszabadulásának kezelésében.
Röviden, mitől lesz a ghrelin?
Számos figyelemre méltó cselekedet van, amelyet a ghrelin gyakorol a testre:
- Az inzulin szekréció gátlásával, valamint a glükóz és a glikogén szintézisének és anyagcseréjének szabályozásával szabályozza a vércukorszintet
- Az energiatakarékosság érdekében csökkenti a hőtermelést (termogenezist)
- Csökkenti a szimpatikus idegrendszer (a stresszhelyzetekben szerepet játszó rendszer) aktivitását - ez az a mechanizmus, amely révén kardiovaszkuláris védőhatással rendelkezik, például javítja a túlélés prognózisát szívizominfarktusban
- Megakadályozza az izomsorvadást az izomrostok differenciálódásának és fúziójának támogatásával
- Szerepe van a csontnövekedés szabályozásában az oszteoblasztok differenciálása és szaporodása révén; szerepet játszik a csontvédelemben, és inverz szerepe van a leptinnek is a csontanyagcsere szempontjából
- Részt vesz a rákos megbetegedések és áttétek kialakulásában, mivel áttétes rák esetén magas a hormonszint.
Amikor a test profitál a pozitív energiából, a ghrelin szint csökken, és fordítva, ha nem eszik, vagy anorexia nervosa-ban szenved. A Leptinnek éppen az ellenkezője van. Anorektikus étkezési rendellenességek esetén a ghrelin szintje krónikusan megemelkedik, a test energia negatív állapota miatt az étvágyat serkenteni hivatottak a lipidlerakódások százalékos növelésére. Ugyanakkor ez azt is jelentheti, hogy ezek az emberek nem reagálnak a ghrelinre.
Hogyan szabályozható a ghrelin szint?
A ghrelin szintjét főleg az étel bevitele szabályozza. A grelin szintje a vérben emelkedik étkezés előtt, vagy ha koplal (nem eszik). Ezért úgy vélik, hogy a ghrelinnek szerepe van az éhség kiváltásában. A ghrelin szintje éhgyomorra növekszik (az éhségérzet növekedésével egy időben), és túlsúlyos embereknél alacsony a vékony emberekhez képest, ami arra utal, hogy a ghrelin részt vehet a testtömeg hosszú távú szabályozásában. Az étkezés csökkenti a ghrelin koncentrációját. A különböző tápanyagok bizonyos mértékben lassítják a ghrelin felszabadulását; szénhidrátok és fehérjék lassítják a ghrelin felszabadulását, mint a zsírok. A szomatosztatin (az emésztőrendszerben kiválasztódó hasnyálmirigy-hormon) gátolja a ghrelin felszabadulását, de az emésztőrendszer más hormonjai is ezt teszik.
Mi van, ha túl sok a ghrelin?
Fogyókúra után a vízszint emelkedik, ami megmagyarázza, hogy az éhezéssel történő fogyást nehéz fenntartani. Habár az elhízottaktól elvárható, hogy magas legyen a ghrelin, a túlsúlyosaknál általában alacsonyabbak, mint a vékonyaknál, ami azt mutatja, hogy a ghrelin nem az elhízás oka; bár azt javasolják, hogy az elhízott emberek érzékenyebbek erre a hormonra. De ennek megerősítéséhez további vizsgálatokra van szükség.
A Prader-Willi-szindróma genetikai betegség - a betegek súlyos elhízásban, rendkívüli éhségben és tanulási nehézségekben szenvednek. Az elhízás gyakoribb formáival ellentétben a ghrelin szint magas ebben a szindrómában szenvedő betegeknél, és még az elhízás kialakulása előtt kezdődik. Ez arra utal, hogy a ghrelin hozzájárulhat az ilyen állapotú emberek eltúlzott étvágyához és magas testtömegéhez.
A grelin szint magas a cachexia és az étkezési rendellenességek - anorexia nervosa esetén is. Ez lehet a szervezet módja a fogyás ellensúlyozására az ételbevitel és a zsírlerakódások stimulálásával.
Mi van, ha túl kevés a ghrelin?
A gyomor bypass műtétjét, amely magában foglalja a gyomor méretének csökkentését, a leghatékonyabb kezelésnek tekintik súlyos, életveszélyes elhízás esetén. Azoknál a betegeknél, akik ennek az eljárásnak a következtében lefogytak, a ghrelin szintje alacsonyabb, mint azoké, akik más módszerekkel - diéta és testmozgás révén - lefogytak, ami részben megmagyarázza a műtét hosszú távú sikerét.
Mi a kapcsolat a ghrelin és a leptin között?
A ghrelin és a leptin két olyan hormon, amely részt vesz az étvágy szabályozásában. Ezek a hormonok befolyásolják a jóllakottság és az éhség érzését, jelentős szerepet játszva az emberi test energiaháztartásának szabályozásában.
A leptin a zsírsejtek által létrehozott hormon - az étvágycsökkentő szerepe. A Ghrelin egy olyan hormon, amely növeli az étvágyat és szerepet játszik a testtömeg szempontjából. Orvosi szempontból a leptin anorexigénnek tekinthető (elnyomja az étvágyat), míg a ghrelin orexigenikus (serkenti az étvágyat).
Ez a két hormon kölcsönös ritmusban választódik ki, befolyásolja a hipotalamusz Y neuropeptid-rendszere (NPY), amely tovább hat ezekre a hormonokra. Ez a nagyon sajátos rendszer mutatja a ritmikus szekréciót, amely ugyanazt a mintát kínálja az étvágynak és az étkezési magatartásnak.
A leptin szint - az étvágyat elnyomó hormon - alacsony, ha gyenge ember, és magas, ha túlsúlyos. Ugyanakkor sok elhízott ember ellenállást váltott ki a leptin szuppresszív hatásaival szemben - mondja Dr. Mary Dallman, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem professzora.
Leptin, ghrelin és testtömeg
A leptin kétféleképpen gátolja a grelint: csökkenti a ghrelin szekrécióját a gyomorsejtek által, és elnyomja a ghrelin receptorok expresszióját az NPY rendszerben, megakadályozva ez utóbbit a táplálkozás serkentésében. Ezek a mechanizmusok tartják fenn az egyensúlyt az étkezés és a testsúly fenntartása között.
A leptin emeli a termogenezis sebességét is, ezáltal támogatva a súly fenntartását.
Másrészt a ghrelin serkenti az étvágyat, elhízáshoz vezet. A ghrelin a gyomorban termelődik, de a hypothalamus subparaventrikuláris területén is, amelynek étvágygerjesztő hatása van. A grelin szint étkezés előtt emelkedik, étkezés után csökken.
Sőt, a ghrelin szintje a test energiatartalmának változásától függően változik. Így a ghrelin epizodikus szekrécióval rendelkezik, de az amplitúdó a táplálkozás állapotától függ. Ez a hormon részt vesz az étvágy rövid távú szabályozásában is.