Mi a hidratálás

• Hyalosoft nőstény
  • Mi az?
  • Amikor szükségem van rá?
  • Aktív elvek
  • A hatás
  • Hogyan adják be?
• Hüvely szárazsága
  • Mi az?
  • Amikor bekövetkezik?
  • Hogyan nyilvánul meg?
  • Hogyan hat ránk?
  • Mit kell tenni?
  • tippeket
• Ismerje meg testét
  • A nők fejlődése
  • pubertás
  • érettség
  • Feladat
  • szoptatás
  • Idős
• szoptatás
  • Mit jelent?
  • Változások a testben
  • tippeket
• változás kora
  • Mit jelent?
  • Hogyan nyilvánul meg?
  • Amikor bekövetkezik?
  • Változások a testben
  • Perimenopauza
  • Indukált menopauza
  • Koraszülött menopauza
  • tippeket
• A női szexualitás
  • A női élet minősége
  • Szexualitás az ifjúságban
  • Szexualitás felnőttkorban
  • Szexualitás terhesség alatt
  • Szexualitás a szoptatás alatt
  • Szexualitás idős korban
  • tippeket
• A hormonokról
  • Mik a hormonok?
  • A hormonok jelentősége
  • Hormonális egyensúlyhiány
  • tippeket
• A test hidratálása
  • Mi a hidratálás?
  • Miért számít?
  • kiszáradás
  • Hogyan kell megfelelően hidratálni?
  • Hidratálás terhesség és szoptatás alatt
  • Hidratáció a menopauza idején
  • Intim hidratálás
• Multimédia
  • Hüvelyi szárazság útmutató
  • áru
  • TV felvételek
  • Ajánlások
  • Hírcsatorna

Mi a hidratálás?

A víz az emberi test fő alkotóeleme. Normális esetben az érett nő súlyának körülbelül 50-55% -a.

A víz számos szerepet játszik a testben, és része a testsejtek többségének (a zsírsejtek kivételével), eltakarja és kenje az ízületeket és az agyat .

A víz szerepe a testben:

• szállítja a tápanyagokat a testbe és a hulladékot a test sejtjeiből;
• segít a testhőmérséklet szabályozásában azáltal, hogy az aktív szövetekből a hőt újra elosztja a bőrön;
• izzadással hűti a testet.

hidratáció az a kifejezés, amely leírja a test képességét a víz visszatartására és beadására. A megfelelő hidratálás nemcsak a helyes és állandó vízellátást jelenti, hanem a sejt koncentrációjának megfelelő koncentrációját is.

Az elfogyasztott táplálékon keresztül ivott vagy elfogyasztott víz az emésztőrendszerből a sejtek szintjére jut, a szükséges tápanyagokkal együtt. Tehát sejtszinten a víz fontos a sejtek összetételében, a tápanyagok hozzájuk történő szállításában, valamint a metabolikus vegyületek és a toxinok sejtekből a kiválasztó rendszerbe történő szállításában.

---