Mi a HIP BURSUS okai, gyakorlatok, kezelés
Mi a csípőbursitis vagy trochanterikus bursitis - Mikor jelenik meg a bursitis és a csípőfájdalom - Hol van pontosan a csípőfájdalom, ha bursitisem van - Gyakorlatok a bursitis számára - A bursitis és a csípőfájdalom kezelése
Mi a csípő burzitisz?
Ösztöndíjak anatómiai képződmények, amelyek zsákokra hasonlítanak és sok folyadékot tartalmaznak. Jelen vannak a test különböző ízületein: váll, könyök, csípő, térd, sarok. Helyeznek a csontok és a lágy szövetek között és szerepük van csökkentve a súrlódás mértékét.
Bursitis képviseli gyulladás ezen ösztöndíjak egyike.
A csípőnél vannak 2 nagy ösztöndíj.
Az első a combcsont kiemelkedő részét, az ún a nagy trochanter. Ennek az ösztöndíjnak a gyulladását ún trochanterikus bursitis. A fájdalom érezhető a csípő oldalán.
A második ösztöndíj található a csípőízület mélységében és a bursitis ebben az esetben okokat okoz ágyékfájdalom. A helyzet ritkább, mint a trochanterikus bursitis, de a kezelés hasonló.
Melyek a csípőfájdalom sajátosságai?
A trochanterikus bursitis okai csípőfájdalom a következő jellemzőkkel:
-kiterjesztett fájdalom a comb külső részén
-intenzív, éles
-jelzi a beteg a nagy trochanter körül
-fájdalom fokozatosan jelenik meg és idővel a fájdalmas felület kitágul
-csípőfájdalom éjszaka egyre rosszabb lesz
-fájdalom súlyosbodik, amikor felemelkedik a székről hosszabb tartózkodás után
-fájdalom súlyosbodik hosszan tartó járás vagy lépcsőzés esetén
Miért fordul elő csípőbursitis?
Trochanterikus bursitis fordul elő nőknél gyakoribb és különösen azoké Közép kor. De a fiatal sportolók.
Ismétlődő stressz (mikrotrauma) vagy a csípőízület túlzott használata: futás, lépcsőzés, kerékpározás
Csípő trauma: esés, fújás, hosszú ideig az egyik oldalon történő elhelyezés (ágyhoz kötött személyek esetén)
Gerincbetegségek: scoliosis, az ágyéki gerinc ízületi gyulladása
Rövidebb láb
Sebészet a háttérben
Kalcium lerakódások amelyek előfordulhatnak az inakban, amelyeken keresztül az izmok a trochanterhez kapcsolódnak
Hogyan lehet diagnosztizálni a csípő burzitist?
Az ortopéd orvoshoz kell fordulnunk a diagnózis tisztázása érdekében. A fájdalmas csípő vizsgálata után képalkotó vizsgálatokat fog kérni a csípőfájdalom egyéb okainak kizárására: radiográfia, MRI (magmágneses rezonancia).
Ha kb trochanterikus bursitis:
-a láb fájdalom nélkül felemelhető
-elvégezheti a láb belső vagy külső forgatását, és fájdalom nélkül hajlíthatja a térdet
-fájdalom jelentkezik a comb tapintása során a nagy trochanter területén
-a fájdalom hosszan tartó megerőltetéskor vagy az egyik lábra állás megkísérlésekor jelentkezik
Mi a csípő burzitisz?
A csípő burzitisz kezelése
A kezelés célja az a gyulladás csökkentése. Bár a legtöbb jogorvoslat igen otthon alkalmazandó, jó, ha az orvos minden kezelés előtt megerősíti az okot.
A pihenés akkor hasznos, ha a fájdalom akut, de a tüneteket súlyosbító mozgástípusok elkerülése érdekében is.
gyulladásos
Nem szteroid gyulladáscsökkentők mint például a naproxen, a diklofenak, az ibuprofen csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. Használható orális vagy helyi topikális alkalmazásra (kenőcs, gél, krém).
Az orális gyulladáscsökkentők nagyon hatékonyak, de óvakodjanak a kockázatoktól.
Jég alkalmazások
Ez is segít csökkenteni a gyulladást, és ennek eredményeként csökkenti a fájdalmat. Ez egy ajánlott intézkedés, különösen a bursitis fizikai gyakorlása után.
Legyen óvatos a jég felvitelénél: nem közvetlenül a bőrön történik; a jégcsomagolást mindig törülközőbe kell csomagolni a felhordás előtt.
Fizikoterápia
A nyújtó gyakorlatok ajánlottak. A gyakorlatokat a gyógytornásznál lehet megtanulni és otthon gyakorolni.
Kortikoszteroid injekció
Injektálható helyi érzéstelenítő és kortikoszteroid a trochanterikus bursában. Az injekció hozhat a fájdalom eltűnése ideiglenesen (hónapokig) vagy véglegesen.
Ha a gyulladás visszatér, akkor az injekciót kétszer megismételhető, néhány hónap múlva.
Sebészet
Ritkán van szükség bursitis esetén. Csak akkor lehet jelezni, ha a nem műtéti módszerek nem hatékonyak.
A trochanterikus bursa artroszkópos úton nyerhető ki. Az artroszkópia kevésbé invazív módszer, a metszés kicsi. A gyógyulás viszonylag gyors.
A műtét az azonnal jelezni kell, ha fertőzés van a bursa-ban. Folyadékot vonnak ki a trochanterikus bursából, és ezzel párhuzamosan antibiotikumokat adnak be. A helytelenül kezelt fertőzés kockázata magas az cukorbetegség vagy inkompetens immunrendszerrel.
Hogyan lehet megakadályozni a csípőfájdalmat a bursitis miatt?
-a gyulladást serkentő ismétlődő mozgások elkerülése
-fogyás, ha szükséges
-az izom rugalmasságának fenntartása