Mi a kapcsolat a túlsúly megszüntetése és az éhségérzet között
Egy norvégiai tanulmány, amely súlyos elhízással küzdő embereket vizsgált, azt találta, hogy bár a jóllakottság érzetét kontrolláló hormonok, de az éhséggel összefüggők is számszerűen növekednek, azok, akik gyarapodnak, okozzák az éhségérzetet. Itt vannak ennek következményei:
A kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a túlsúlyos embereknek, akik fogynak, meg kell tanulniuk éhezni. Az American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism folyóiratban megjelent tanulmány eredményei alátámasztják azt az elképzelést, hogy az elhízást hosszú távú egészségi állapotként kell kezelni.
A 2-es típusú cukorbetegség egy másik betegség, amelyet ugyanúgy kezelnek, és az abban szenvedő embereket hosszú távon figyelemmel kísérik.
A tanulmány szerzője, Catia Martins kijelentette, hogy abba kell hagynunk az elhízás rövid távú, rövid távú állapotként történő kezelését. Nem ért egyet azzal, hogy az orvosoknak pillanatnyilag segíteniük kellene a betegeket, majd hagyniuk kell, hogy egyedül végezzék el őket.
A vizsgálat lefolytatása
Az Egyesült Államokban a lakosság körülbelül 36,5% -át érinti az elhízás, állapota és kezelése évente 147 milliárd dollárba kerül.
Az elhízás súlyos egészségügyi problémákhoz kapcsolódik, amelyek akár halált is okozhatnak. Ide tartoznak a szívbetegségek, a szívroham, a cukorbetegség és néhány rák.
Martins professzor és munkatársai kóros elhízásban szenvedő felnőtteket elemeztek. 2 évig tartó túlsúlyos programba kerültek. A kóros elhízás 40 év feletti BMI-t jelent. A résztvevők olyan foglalkozásokon vettek részt, ahol tanácsokat és terápiát kaptak, és amelyeken megtanulták, hogyan lehet hatékonyan fogyni diétával és testmozgással.
A foglalkozások során a résztvevőknek folytatniuk kellett mindent, amit a foglalkozásokon megtanultak, valamint egészséges étrendet és napi testmozgást tartaniuk.
Az éhség legyőzi a jóllakottság érzését
A vizsgálat minden résztvevője vérvizsgálatot végzett, és különböző kérdőíveket töltött ki az éhségről és a jóllakottságról a program kezdetétől számított 4 héten, 1 éven és 2 éven belül. A vérvizsgálatok alapján az orvosok képesek voltak nyomon követni az éhséget és a jóllakottságot kontrolláló hormonokat.
A résztvevők nem számoltak be változásról ebben a 2 állapotban az első 4 hét során, de 1 és 2 évvel a program kezdete után változásról számoltak be, amely idő alatt lefogytak. Ez a változás fokozza az éhségérzetet.
A vérvizsgálatok mind az éhséghormonok, mind a jóllakottságért felelős személyeknél magasabb szintet mutattak.
A tanulmány szerzői szerint a gherlin nevű éhséghormon növekedése meghaladta a jóllakottsági hormonok számszerű növekedését.
Ez azt mutatja, hogy a súlyos elhízásban szenvedő betegek, akik diétával és testmozgással sokat fogytak, hosszú távú éhségérzetet fognak kezelni. A résztvevők 20% -a meg tudta őrizni hosszú távú eredményeit, és 80% -uk ismét túlsúlyos lett.
A bariatrikus műtét elhízás esetén hosszú távú hatásokkal jár.