Mi a kólika és mi okozza a Bebe Strumf tippeket és kezelést
A kólika a legtöbb csecsemőben 2-3 héttől 3-4 hónapig jelentkezik, és izgatottsággal, hangos, tartós és zajos sírással nyilvánul meg. A sírás ereje és időtartama napról napra változhat, és 6-8 hét után fokozatosan csökken, és általában önmagában eltűnik. A sírási epizód során a gyermek ingerlékeny állapotban van, ezért összehúzhatja a hasát és a lábait, és a mellkasához vezet, ugyanakkor összeszoríthatja az öklét, vagy meghajthatja a hátát.
Az orvos megkérdezi a szülőket, vagy elmennek az orvosi szolgálatokhoz, ha a gyermek:
- nem hízott
- egyéb tünetei vannak, például hányás, láz, hasmenés, vér vagy nyálka a székletben.
- a megkönnyebbülés más módszereit kipróbálták, de nem jártak sikerrel
- rendellenesen viselkedik.
- szokásos módon sír hosszabb ideig
A kólika leggyakoribb okai
Egyes kutatások szerint ezek a még mindig fejletlen idegrendszer, a csecsemő érzékeny temperamentuma és a környezet következményei. A terhesség alatti dohányzás emeli a kólika kockázatát a csecsemőben.
- A szoptatás mindkét melltől étkezésig kólikát okozhat. A magyarázat az, hogy a tej zsírtartalma növekszik, amikor a baba kiüríti a mellet. Mivel az egyik mellből többet eszik, a tej táplálóbb lesz, és úgy fogja érezni, hogy ritkábban kell enni. Ha az anya a csecsemőt egyik melléről a másikra mozgatja, kevesebb kalóriát fog kapni. Emiatt a baba gyakrabban vizel, és nagy valószínűséggel visszafejlődik, a gyomra pedig az alacsony zsírszám miatt gyorsabban emészti. Ennek eredménye gáz, hányás és kólika.
- Ha a tej túl gyorsan áramlik, kólikához vezető gázok keletkezhetnek. Ennek elkerülése és a tej áramlásának intenzitásának csökkentése érdekében vízszintes helyzetben ajánlott szoptatni. Szilikon mellbimbó eszközökkel is megakadályozható, hogy a csecsemő közvetlenül a mellre gyakoroljon nyomást.
- A csecsemő nem fogja megfelelően a mellét, hogy szívjon, és lenyeli a levegőt, amely gázt termel. Ha ilyen problémák merülnek fel, tanácsos az anyának fejnie és szoptatnia a babát.
A kólika annak a ténynek köszönhető, hogy a baba bél és az emésztőrendszer nem alkalmazkodott az anyatejhez vagy a porhoz. Néhány csecsemő laktóz-intoleráns és kólika van az anyatej miatt, amely anyjuk étrendjéből bizonyos anyagokat tartalmaz. Javasoljuk, hogy az anya egy ideig zárja ki a tejtermékeket az étrendből: joghurtot, tejet, sajtot, fagylaltot, és 2 hétig kövesse, ha javulás tapasztalható. Kerülni kell a tehéntejfehérjét tartalmazó feldolgozott ételeket is.
Ételek, amelyek fokozhatják a görcsöket
- csípős étel
- keresztesvirágú zöldségek: káposzta, karfiol, brokkoli, kelkáposzta, retek, kelbimbó, torma, fehérrépa
- olajos gyümölcsök: dió, mandula, kesudió, brazil dió, mogyoró és pisztácia
- búza és az abból származó termékek
- eper
- fokhagyma
- alkohol
- kávé
Annak kiderítéséhez, hogy ezek közül az ételek közül melyik okozza a csecsemő kólikáját, az anyának tanácsos egy ideig kerülni őket, majd egyesével bevinni az étrendbe. Ha a csecsemő egy bizonyos étel elfogyasztása után ismét izgatott lesz, az anya tudja, mi okozta a kellemetlenséget, és teljes mértékben el kell távolítania az étrendből, amíg a baba el nem éri az érzékenységi periódust, amely körülbelül 3 hónapos.
Az anyáknak óvatosnak kell lenniük, mert a túl sok termék étrendből való kizárása miatt fennáll annak a veszélye, hogy a test vagy az anyatej gyengülése nem elég tápláló. A szoptató anyáknak szem előtt kell tartaniuk, hogy fehérjében, kalciumban, vasban és B12-vitaminban gazdag étrendre, valamint napi körülbelül 500 kalória feleslegre van szükségük. Így a túl sok étel kizárása az étrendből több kárt okozhat. Az anyáknak türelmesnek kell lenniük, hogy megtalálják a kólika valódi okát, és ne feledjék, hogy ez csak egy időszak, amikor képesek lesznek megbirkózni a türelemmel és kitartással.
A baba kólikájának enyhítésére szolgáló módszerek
A kólika okozta fájdalom csökkentésére számos módszer létezik. A következő tippeket lehet kipróbálni: