Mi a krioterápia - Messer cryosauna
2500 F. CHR
Az alacsony hőmérsékletű kezelések az ókori Egyiptomba, a Római Birodalomba és az ókori Görögországba nyúlnak vissza
1978
A japán reumatológus Dr. Toshima Yamaguchi modernizálta az egész test krioterápiáját. Az immunrendszer fellendítésére és az ízületi gyulladás kezelésére használta.
2000
Lengyel tudósok egy csoportja krioterápiát alkalmazott fizioterápia részeként. Ennek során olimpiai rehabilitációs központot fejlesztettek ki a lengyelországi Spalában.
2017
Manapság a kriogén alkalmazásokat világszerte széles körben használják a sport sérülések gyógyítására, a fáradtság elleni küzdelemre, a fogyásra, az öregedésgátló intézkedésekre és az általános jólét előmozdítására.
Mi a krioterápia?
Ezt értjük krioterápián
A krioterápia kifejezés a hideg alkalmazás különböző formáit írja le:
- Hideg kamra vagy hideg szauna használata -196 ° C-on.
- Jégfürdő jégkockákkal.
- Jégtömörítők vagy jégcsomagolások a fájdalom kezelésére.
- Az egyes testrészek célzott hűtése (kriolipolízis) a zsírszövet csökkentése érdekében.
- Helyi jegesedés, például hideg permetezéssel, például szemölcsök eltávolítására.
- Kriosebészet, amelyet abnormális vagy beteg szövet eltávolítására használnak.
Így működik a kriosauna:
A kriosaunában vagy a hidegkamrában az egész testfelületre nagyon rövid ideig -140 ° -ig terjedő rendkívüli hideg hat. Az egészség és a jólét előmozdítására szolgál. Mivel a kriosauna stimulálja a vérkeringést, ami egyensúlyban tartja a hormonális egyensúlyt és felszabadítja az endorfinokat. Serkenti az anyagcserét és növeli a kalóriaégetést is, ami segíti a fogyást. Ugyanakkor a kriosauna enyhíti a fájdalmat, a feszültséget és a fájó izmokat, és támogatja az izomregenerációt. A hideg tapasztalata javítja az általános teljesítményt, és a sportolók sokkal könnyebben elérhetik edzési céljaikat. A kriosauna akár a bőr öregedésének és néhány bőrprobléma kezelésére is használható. Számos jó oka van annak, hogy a hideg szauna viharral vette fel a wellness- és sportvilágot.
Mit tehet a krioterápia?
A hidegkamra egyre népszerűbb a szépség, a wellness és az egészségügy területén. Éppen ezért a jó krioterápia iránti igény folyamatosan növekszik. Ennek oka az, hogy a hidegkamra pozitív hatása négy fontos területen nyilvánvaló: