Mi a legjobb módja annak, hogy megtisztuljon Itt található az útmutató a 2018-as Vogue Paris méregtelenítő gyakorlatához
Található-e a misztikus wellness mozgalom egy neonfénnyel megvilágított fafülkében vagy egy doboz probiotikum alján? Megszólalt a haláltörő a gyümölcslevekért? Itt található az útmutató a test méregtelenítésére és az elme megnyugtatására irányuló 2018-as trendek gyakorlata felé.
Viszlát juice hello leves
Fotó jóváírás: @taylor_hill
Viszlát lé, szia leves
Általában alacsony glikémiás indexű leves - a gyümölcslevek bőkezűbb és melegebb alternatívája - megnyerte a méregtelenítő közösséget és meggyőzte a csillagokat, mint például Gwyneth Paltrow és Kate Hudson. Búcsúzzon a hidegen sajtolt gyümölcsöktől, üdvözölje a levest az ízletes, magas rosttartalmú zöldségek fogyasztása miatt, a húsleves pedig a könnyű és táplálkozás szempontjából hatékony ételekhez. Az olyan vállalatok, mint a Soupelina és a Splendid Spoon, annyira figyelemre tettek szert, hogy még a gyümölcslevek forgalmazói is, mint például a Juice Press, felajánlják a méregtelenítő levesek saját verzióit. A legnevezetesebbek közül: A Los Angeles-i Soupure hétnapos étrendet kínál, amely tartalmazza a Metabolikus Reset-t, amely növényi és csontleveskészítményeket tartalmaz gyógynövényes és fűszeres összetevőkkel. Dr. Nada Milosavljevic, igazgatója és a Massachusettsi Általános Kórház Integratív Egészségügyi Programjának alapítója.
Kombinálja a probiotikumokat és az egészséges étrendet
Fotóhitel: @romeestrjd
Kombinálja a probiotikumokat és az egészséges étrendet
Ha egyre többet beszélünk a probiotikumokról a jólét világában, az azért van, mert a kutatások kimutatták, hogy a kiegyensúlyozott bélflóra szinonimája a szebb bőrnek, a jobb bőrnek. A hangulatnak, a fogyásnak (és a szabályozásnak) és összességében javult az egészség. A probiotikumok elősegítik a bél mikrobiota sokféleségét, amely segít az élelmiszerekből származó tápanyagok asszimilálásában. Más szóval, minél egészségesebb az étrend, annál egészségesebb a mikrobiota, és annál jobban működik az emésztőrendszer.