Mi a modern kapcsolatok problémája Esther Perel - Andreea Raicu párterapeuta szerint
Az igény szerinti találkozók korszakát éljük. Most akarsz valakit, de nem akarod két órán belül, vagy fordítva. A felelősség hiánya akadályozhatja a fiatalok számára a sikeres és tartós kapcsolatokat.
Esther Perel, párkapcsolati szakember úgy véli, hogy a konfrontáció nélküli elutasítás járvánnyá vált. Az elutasítás mindig is a kapcsolatok világának része volt. De ez az új tendencia, hogy nyom nélkül eltűnünk, az úgynevezett "szellemkép", arra késztetett minket, hogy elfogadjuk a kapcsolatok kétértelmű céljait.
Mi a "stabil kétértelműség" egy kapcsolatban?
"A nem egyértelmű kapcsolatok fenntartásának és a szétválasztások meghosszabbításának taktikája stabil kétértelműségnek nevezem. És ez azt jelenti, hogy félsz egyedül lenni, de nem vagy hajlandó bekapcsolódni egy kapcsolat kiépítésébe. Ez egy olyan minta, amely határozatlan természetű kapcsolatot hoz létre, amely keverék a kényelmes stabilitás és a nem túl jól meghatározott határok szabadsága között.", Mondja a kapcsolati szakember.
Szeretnénk, ha valaki rendelkezésünkre tartana, ha szükségünknek érezzük magunkat, de ha valami jobb következik, szabadságot akarunk felfedezni.
Az ilyen típusú kapcsolatokban az elvárások és a bizalom mindig kérdéses. A "stabil kétértelműség" állapota óhatatlanul olyan légkört teremt, amelyben legalább az egyik partner bizonytalannak érzi magát, és egyiket sem érzi igazán megbecsülve vagy szeretve. Ezt a saját és mások érzelmi egészségének rovására tesszük - mondja Esther Perel.
Ideje kidobni és továbbmenni
"Három hétig találkoztam egy nővel, de miután először szexeltem, nem válaszolt az üzeneteimre" - E. 36 éves
Az E.-hez hasonló helyzetben az, aki "eltűnik", reméli, hogy az "elhagyott" megérti az üzenetet, ahelyett, hogy azt kellene mondania neki, hogy már nem érdekli. A konkrét intézkedések hiányának azonban következményei vannak. Eleinte E. sok okra gondol, miért nem kapott jelet: Elvesztette a telefonját. Nagyon nehéz hete van a munkahelyén. Nem akar túl türelmetlennek tűnni.
Eleinte nyugodt és türelmes, E. megpróbál megértő lenni, de próbálkozásai fokozatosan bizonytalanná és kétségessé válnak. "Nem vagyok jó az ágyban? Mondtam valamit, ami megbántotta? Nem lehet engem szeretni? Helyzetének tisztázására szolgáló információk hiányában pótolni fogja a hiányosságokat, és valószínűleg a valósaknál sokkal rosszabb forgatókönyveket fog elképzelni.
A "szellemkép", a tudatlanság vagy a közöny kezelése a modern társadalomban az empátia csökkenésének a megnyilvánulása. Az önzést elősegítik, anélkül, hogy figyelembe vennénk a másokra gyakorolt következményeket. Üzeneteink másik végén (vagy annak hiányában) van egy személy, és a virtuális kommunikáció képessége nem ad jogot arra, hogy másokkal rosszul bánjunk.
"TJavaslom, hogy fejezze be tiszteletteljesen és meggyőzően a kapcsolatokat, bármilyen rövidek is voltak. Kedvesen és tisztességesen cselekedj. Ez lehetővé teszi, hogy mindkét ember nagyobb tapasztalattal és tiszta elmével lépjen be következő kapcsolatába, ahelyett, hogy bizonytalanság és csalódás terhelné őket. ", ajánlja a párkapcsolati szakember.
Íme néhány ötlet, amelyet egy személy nagyra értékelne az utolsó beszélgetés végén:
Köszönjük, amit együtt tapasztaltunk.
Ezt tanultam tőled.
Ezt szeretném, ha megtanultad volna tőlem.
Íme, mit akarok a jövőben.
Természetesen a stabil kétértelműségben táncoló párok nem mindig végződnek szakítással. Néha ez a szakasz lehet a próbaidőszak, amelyben az egyik vagy mindkét partner rájön, hogy többet akarnak. Kezdetben rövid ideig normális, de nem a kapcsolat meghatározó állapotaként.