Mi a normál testsúlyú, húszas évei közepén járó férfi testtömegének legnagyobb része?

Fotó: Shutterstock/Dragon Images

VÁLTOZÁS Kiemelt kép nélkül ->

Néhány font kevesebb súlya sok embernek nem árt. De ez időskorban más. Az idősek számára a fogyás kellemetlen következményekkel járhat, "mivel mind a teljesítményüket, mind az izmaikat elveszítik" - mondja Rainer Wirth professzor, a herne-i Marien Kórház geriátriai és korai rehabilitációs klinikájának igazgatója.

Mivel egy normális súlyú, 20-as évek közepén járó embernél a testtömeg legnagyobb része még mindig az izmok. Az egyik lehetséges következmény a zuhanások nagyobb kockázata, ami hosszas kórházi tartózkodáshoz vezethet. Sok idős nem is akar fogyni. A kilók akaratlanul esnek.

De mikor aggódik ez? "Kritikussá válik, amikor egy idős ember testsúlyának több mint tíz százalékát elveszíti hat hónapon belül" - magyarázza Prof. Matthias Banasch, a düsseldorfi Florence Nightingale kórház gasztroenterológiai és onkológiai klinikájának főorvosa.

Ideális esetben az idősek a nem kívánt fogyás első jeleinél fordulnak orvoshoz. Minél korábban megteszik az ellenintézkedéseket, annál jobb a beteg számára. "Az okok sokfélék lehetnek, és nem ritka, hogy több tényező is összejön" - magyarázza Wirth, aki a Német Geriatriás Társaság igazgatóságának tagja.

"A nem kívánt fogyás daganattal járhat együtt, de nem feltétlenül szükséges" - teszi hozzá Banasch. A fel nem fedezett cukorbetegség vagy a pajzsmirigy működési zavarai szintén lehetséges okok. A neurológiai betegségek, például a Parkinson-kór vagy a demencia szintén nem kívánt fogyáshoz vezethetnek. Ugyanez vonatkozik a rosszul illeszkedő fogsorokra vagy a nyelési rendellenességekre is.

Bizonyos gyógyszerek étvágytalanságot okozhatnak mellékhatásként - mondja Wirth. Még a depressziós hangulatú betegeknél is kevesebb az étvágy, és nem a szokásos mennyiséget eszik.

"A nem kívánt fogyás oka gyakran szűkíthető a pácienssel való beszélgetéssel" - mondja Banasch. Példa: egy férfi a nő halála óta nem evett rendszeresen. A veszteség miatti bánat mellett a nő évtizedekig a háztartásban főzött. Ilyen esetben az étkezés házhoz szállítása az „Étkezés a kerekeken” segítségével segíthet, ha orvoshoz beszél - mondja az orvos.