Mi a nyaki spondylosis és mik a tünetek I
A nyaki spondylosis gyakori állapot, amely az életkor előrehaladtával jelentkezhet. Ez magában foglalja a gerinc degenerációját több ok miatt. Bár elég fájdalmas lehet, a nyaki spondylosis nem súlyos betegség.
A nyaki spondylosis, más néven gerinc osteoarthritis, a nyaki gerinc ízületeit és korongjait érinti, amelyek a nyakon helyezkednek el.
Leggyakrabban a nyaki spondylosis a porc és a csont kopása miatt alakul ki, de más okokból is előfordulhat.
Az öregedéssel a gerinclemezei fokozatosan lebomlanak, folyadékot veszítenek és merevebbé válnak. A nyaki spondylosis általában középkorú és idős embereknél fordul elő.
A korongok és más porcok elfajulása következtében sarkantyúk vagy rendellenes növekedések, úgynevezett oszteofiták alakulhatnak ki a nyak csontjain. Ezek a rendellenes növekedések a gerinc belsejében vagy azokban a nyílásokban jelentkező szűkületeket okozhatják, amelyekből a gerincvelői idegek kilépnek, a nyaki spondylosishoz kapcsolódó állapotot, az úgynevezett nyaki gerinc szűkületét.
A nyaki spondylosis leggyakrabban torokfájást és merevséget okoz. Bár ez az állapot ritkán progresszív, néha a korrekciós műtét súlyos esetekben hasznos lehet.
okoz
A nyaki gerinc csontjai és porcai hajlamosabbak a károsodásra a különböző okok miatt. Ezek tartalmazzák:
Csont sarkantyú - olyan csontnövekedések, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a testben felesleges csontok keletkeznek, hogy a gerinc erősebb legyen.
Ezek a csontok azonban nyomást gyakorolhatnak a gerinc kényes területeire, például a gerincvelőre és az idegekre, ezért jelentkeznek a fájdalmak.
Dehidratált gerinclemezek - A gerinc csontjai között vannak a vastag párnákhoz hasonló korongok, amelyek elnyelik az emelés, csavarás és egyéb tevékenységek sokkját. Az ezeken a lemezeken lévő gélanyag idővel megszáradhat. Ez a csontok (a gerinc csigolyái) dörzsölését okozza, ami fájdalmas lehet.
Ez a folyamat 30 éves korban kezdődhet.
Korongsérv - a csigolyatárcsák repedéseket okozhatnak, amelyek lehetővé teszik a belső csillapító anyag szivárgását. Nyomhatja a gerincvelőt és az idegeket, és olyan tünetekhez vezethet, mint a kar zsibbadása és az egyik karon keresztül sugárzó fájdalom.
sérülés - egy nyaki sérülés (például zuhanás vagy autóbaleset miatt) felgyorsíthatja az öregedési folyamatot.
Ínszalag merevsége - a gerinc csontjait összekötő kemény zsinórok az idő múlásával még nehezebbé válhatnak, ami befolyásolja a nyak mozgását.
túlhasznált - egyes tevékenységek vagy hobbik ismétlődő mozdulatokkal vagy nehéz erőfeszítésekkel járnak, amelyek nyomást gyakorolhatnak a gerincre, ami korai kopását eredményezheti.
Kockázati tényezők
Az öregedés a fő tényező, amely a nyaki osteoarthritis (cervicalis spondylosis) kialakulásához vezet. Az 50 év feletti emberek többségében a csigolyák közötti korongok kevésbé szivacsosak. A csontok és szalagok megvastagodnak, megnyomják a gerincet.
Egy másik tényező lehet egy korábbi nyaki sérülés.
Bizonyos foglalkozásokkal rendelkező vagy meghatározott tevékenységeket végző emberek - például tornászok, más sportolók vagy építők - nagyobb stresszt okozhatnak a nyakukon.
A rossz testtartás szerepet játszhat a nyaki spondylosishoz vezető gerincváltozások kialakulásában is.
A nyaki spondylosis egyéb kockázati tényezői: a dohányzás, a mozgásszegény életmód és az elhízás, a genetika.
A nyaki spondylosis tünetei
A legtöbb embernek nincsenek jelentős tünetei. Ha előfordulnak, nagyon enyhe vagy súlyosak lehetnek, és fokozatosan vagy hirtelen jelentkezhetnek.
Gyakori tünet a vállpengék fájdalma. Néha a kartól az ujjakig terjedhet. A fájdalom fokozódhat, ha az illető áll, különféle kínos helyzetben van, tüsszög, köhög vagy a nyakat a hátára billenti.
Egy másik gyakori tünet az izomgyengeség, ami megnehezítheti a karok emelését vagy bizonyos tárgyak hordozását.
Egyéb gyakori jelek: merev nyak, amely rosszabbodik, fájdalom a hátsó fejen, rendellenes reflexek, izomgörcsök, bizsergés és zsibbadás a vállakban és a kezekben, és néha előfordulhatnak a lábakban.
A ritkábban előforduló tünetek közé tartozik az egyensúly elvesztése, nyelési nehézség, a hólyag vagy a bél kontrolljának elvesztése (inkontinencia). Ezek a tünetek gyors orvosi konzultációt igényelnek.
A nyaki spondylosis diagnózisa
A diagnózis felállítása magában foglalja az egyéb lehetséges állapotok, például a fibromyalgia kizárását.
Az orvos információt kér a beteg kórtörténetéről. Ezután a test fizikai vizsgálata lesz, a nyakra, a hátra és a vállakra összpontosítva.
Az orvos tesztelheti a kezek és karok reflexeit és erejét is, hogy ellenőrizze, csökkent-e a tapintási érzés ezen a területen.
Egyéb elvégezhető vizsgálatok magukban foglalják a képalkotó vizsgálatokat, mint például a röntgen, a komputertomográfia (CT) és a mágneses rezonancia képalkotás (MRI). Az MRI-vizsgálatok nagy mágneseket, rádióhullámokat és számítógépet használnak a legjobb testképek előállításához.
Elektromiogram (EMG) ajánlható az idegek normális működésének ellenőrzésére.
Ideggyógyász vagy idegsebész látogatása szintén jelezhető további vizsgálatokhoz.
A nyaki spondylosis szövődményei
A gerincben megjelenő csont sarkantyúk káros hatással lehetnek a gerincvelőre vagy az ideggyökerekre. Ezt a szövődményt "degeneratív cervicobrachialgiának" nevezik, amely olyan tüneteket okozhat, mint bizsergés, paresztézia, zsibbadás, az izomerő gyengülése, súlyos esetekben akár fogyatékosság is.
A nyaki spondylosis gyakran inaktivitás, a csontsűrűség, az izomerő, a tartós idegkárosodás, a krónikus hátfájás, az ideg összenyomódása következtében súlygyarapodáshoz vezethet, ami bél- vagy hólyagproblémákat okozhat.
A nyaki spondylosis kezelése
A nyaki spondylosis kezelése a fájdalomcsillapítás biztosítására és a maradandó károsodás kockázatának csökkentésére összpontosít a normális élet érdekében.
Gyakran nagyon hatékonyak azok a módszerek, amelyek nem járnak műtéttel.
A gyógytornász általában segítséget nyújt a nyaki spondylosisban szenvedőknek. A fizikoterápia segít a nyak és a váll izmainak nyújtásában, ami végül fájdalomcsillapításhoz vezet.
A terápiás masszázst gyakran a fizioterápiás foglalkozások előtt jelzik, hogy megnyugtassák és ellazítsák a területet, leküzdjék a fájdalmas izomösszehúzódásokat, serkentsék a vérkeringést és az izomtónust.
Orvosa olyan gyógyszereket ajánlhat, mint gyulladáscsökkentő gyógyszerek, kábítószerek, epilepszia-ellenes szerek, szteroid injekciók vagy helyileg alkalmazott gélek.
Ha a beteg állapota súlyos, és más kezelési formákra nem reagál, műtétre lehet szükség. Ez magában foglalhatja a csont sarkantyúinak, a nyaki csontok egyes részeinek vagy a herniált porckorongok eltávolítását, hogy több helyet kapjon a gerincvelő és az idegek.
A műtét ritkán szükséges a nyaki spondylosis esetén. Az orvos azonban ezt a módszert javasolja, ha a fájdalom súlyos, és ha a beteg képes mozgatni a karját.
Természetes gyógymódok
Számos természetes gyógymód segíthet a nyaki spondylosisban szenvedőknek. Ezek tartalmazzák:
- Gyömbér tea;
- Ördög karom kiegészítők;
- Fehér fűz kéreg kivonat kiegészítők.
Bár segíthetnek a fájdalom és a gyulladás csökkentésében, ezeket az orvos beleegyezésével kell bevenni. Még akkor is, ha gyógyteáról van szó, mellékhatásai lehetnek, ha kölcsönhatásba lép az orvos által felírt másik gyakran használt gyógyszerrel.
Életmód és megelőzés
Az enyhe nyaki spondylosis reagálhat:
- Rendszeres sport - az aktivitás fenntartása segít a gyors helyreállításban, még akkor is, ha egyes gyakorlatokat ideiglenesen módosítani kell a torokfájás miatt;
- Emberek, akik Minden nap járok ritkábban tapasztalnak fájdalmat a nyakban és általában a hátul;
- Hő vagy jég - hő vagy jég alkalmazása a nyakra enyhítheti a torokfájást;
- Nyaki gallér - lehetővé teszi a nyaki izmok pihentetését, de csak rövid ideig kell viselni, mert végül gyengítheti a nyaki izmokat;
- Súlykontroll;
- Egészséges ételek fogyasztása;
- Szünetek egész nap;
- Pihenés;
- Kerülje a dohányzást és a túlzott alkoholfogyasztást.
Ezért a nyaki spondylosis nagyon gyakori állapot, különösen az 50 évnél idősebb embereknél, de nem okoz problémát, ha megfelelő kezelés mellett kordában tartják.