Mi a Protasov étrend
A Protasov-diéta lehetővé teszi, hogy annyit fogyasszon, amennyit csak akar, és fogyjon. Kim Protasov táplálkozási szakember készítette.
Az első héten csak nyers zöldséget, sajtot és joghurt 5% zsírral. Önnek is megengedett eszik napi egy főtt tojás, és az a legjobb, hogy bármikor annyi zöldséget fogyaszthat, amennyit csak akar. Édességigényének kielégítéséhez még 3 almát fogyaszthat, tea és kávé megengedett, de cukor nélkül, és ne felejtse el a 2 liter vizet. A második héten ugyanazt a diétát követheti ...
Olvassa el a cikket tovább a stiridecluj.ro oldalon
Hírek ugyanarról a témáról
Diéta utáni. Hogyan lehet fogyni, ha nem eszik húst
00:30, 2020.11.14 - Akár vallási okokból böjtölünk, akár csak fogyni akarunk, és nem akarunk túl kifinomult étrendhez folyamodni, az éhomi étrend mindkét helyzetben jó alternatíva a léleknek és a testnek. Itt kell tenned!
Vitaminok: Mi történik a testben, ha nem fogyasztja őket
18:20, 2020.11.08 - Vitaminok: Mi történik a szervezetben, ha nem fogyasztja el őket? A Sputnik Moldovával készített interjúban Olga Cara táplálkozási szakember megjegyezte a vitaminok fontosságát a szervezet számára az immunitás erősítése érdekében - ez rendkívül fontos dolog a hideg évszakban. Szerinte a…
Mit nem szabad enni, hogy lefogyjon. 5 ételt kell teljesen eltávolítani a menüből
19:10, 2020.10.24 - Az elhízás szintje világszerte egyre inkább emelkedik, és ez aggasztó. Sokan az idő és annak hiánya miatt sietve esznek, olyan hamis ételeket választanak, amelyek nem kedveznek az egészségünknek. A legtöbb esetben a gyorsétterem menük…
Az EU Parlament dönt: engedélyezi a „steak” vagy „kolbász” címkéket a növényi termékeken
19:40, 2020.10.23 - Az Európai Parlament pénteken elutasította azt a szöveget, amely megtiltotta az állati hús nélküli vegetáriánus termékek „steak” vagy „hamburger” elnevezését - tájékoztatja az AFP-t idéző Hotnews. Ugyanakkor az EP-képviselők elfogadtak egy módosítást, amely megtiltotta a "joghurt", "sajt" vagy "tejföl" elnevezéseket…
A zöldséges hamburgereket hamburgernek is nevezik - döntött az Európai Parlament. A növényi termékek nem jelölhetők "joghurt" vagy "sajt" címkével
16:45, 2020.10.23 - Az Európai Parlament pénteken elutasította a húst utánzó húskészítmények címkézésére vonatkozó módosítást. A módosítás szerint a növényi termékek esetében tiltották volna az olyan kifejezések használatát, mint a "hamburger" vagy a "kolbász". Ehelyett az EP-képviselők betiltották a "joghurt" név használatát,…
Hogyan készítsünk makaróni hússal és sajttal a sütőben. A legegyszerűbb recept!
15:46, 2020.10.06 - A hideg évszak olthatatlan kulináris vágyakat is hoz. Mintha a sertés- és kolbászszezon levegője közeledne. Addig még használhatjuk a napsugár előnyeit, újabb illatot viszünk a konyhába, szintén hússal, de különlegesebb. A hússal és sült sajttal készített makaróni receptje az étel ...
Csodálatos zöldségek, amelyek miatt lefogy, ha gyakran eszel. A tanulmány, amely felforgatta a táplálkozási szakemberek tudását
14:00, 2020.09.21 - Sokat eszel és fogysz! Négy éven keresztül a szakemberek lépésről lépésre követték az ezekben az ételekben gazdag étrend eredményeit. A tanulmány következtetései egyértelműek. Vannak olyan zöldségek, amelyek gyakran és váratlanul nagy mennyiségben fogyasztva segíthetnek a fogyásban. A táplálkozási szakemberek elméleteit felforgató tanulmány.
Zöldségek, amelyekről eddig egyetlen román sem hallott. Ennél ilyesmit?
20:15, 2020.09.17 - Ha kulináris kalandor, akkor meg kell tájékozódnia ezekről a zöldségekről! Egyetlen román sem hallott róluk eddig. Bátran megennéd őket? Zöldségek, amelyekről a románok még csak nem is hallottak. Ha Ön az ínyenc kategóriába tartozik, akkor tájékozódnia kell a bemutatott zöldségekről…