Úszók Úszók száraz étrenden

A közösségi hálózatokon a klubok kapcsolatban maradnak tagjaikkal. A legaktívabb az ACSEM Facebook-fiók. Minden héten javasoljuk egy edzéstervet, amely otthon elvégzendő gyakorlatokat tartalmaz.

A SNI számára Yann Jacquier és Bruno Hamm, az elit csapat edzői különféle gyakorlatokat kommunikálnak a minimális fizikai állapot fenntartása érdekében.

Az Annecy-tó keresztezése augusztus 15-én fennmaradt

„Úszóinknak nehéz csak szárazon edzeni. Értelemszerűen az úszó akkor jó, ha a vízben van - mondja nekünk Yann Jacquier. A csalódás nagy, de a legfontosabb mindenki egészsége. A téli szünetben jó felkészülési tanfolyamot tartottunk Spanyolországban. Az elit francia bajnokságok lemondása elvitte a szezon fő célját. Aggódom, hogy még a júliusi országos versenyeket is lemondják. Akárhogy is, gyakorlás nélkül nem lenne sok értelme. Arra kérjük úszóinkat, hogy a lehető legkevesebbet tartsák fenn azzal a céllal, hogy a lehető legjobb körülmények között indulhassunk a következő szezonban. Ezt szem előtt tartva folytatjuk az edzést a vízben, amint a medencék újra megnyílnak. Ha fenntartják az Annecy-tó augusztus 15-i átkelését, akkor részt veszünk, ez egy szép cél lesz, mielőtt két hétig vágnánk a szeptember folytatása előtt. "

---