Mi a sav-bázis egyensúly
A lakosság nagy részét savanyítási problémák sújtják, mert a jelenlegi életmód és étrend kedvez a szerves szövetek elsavasodásának. A szövetek elsavasodása a szervezet betegségének és az idő előtti öregedés vezető oka.
A jelenlegi étrend általában savas és savasító elemekből áll - fehérjékből, gabonafélékből, cukrokból, míg az alapvető ételeket, például zöldségeket, nagyon kis mennyiségben fogyasztják. Ezért az ezekben lévő bázisok nem elegendőek a felesleges savak semlegesítésére. Ezenkívül az olyan stimulánsok fogyasztása, mint a dohány, a kávé, a tea, az alkohol, riasztó méreteket öltött, ezek a termékek mind erősen savasító hatással vannak a szervezetre. A stressz, az idegesség, a zaj, az időhiány stb. Manapság gyakori problémák, amelyek az anyagcsere-rendellenességek és az általuk okozott rendellenességek révén hozzájárulnak a test savanyításához is.
A testmozgást, amely fontos szerepet játszhat a sav-bázis egyensúly fenntartásában, manapság vagy túlzottan, vagy elégtelenül gyakorolják (mozgásszegény életmód), mindkét esetben a test savasságának növekedését eredményezi.
Az összes említett tényező közül a legfontosabb a táplálkozás. Az acidózisban szenvedő emberek többségét csak a savbevitel éles csökkentésével és a vágott élelmiszerek növekedésével lehetett kezelni. Van azonban olyan emberek kategóriája, akik nemcsak a nem megfelelő életmód és a túlzott savfogyasztás miatt betegek, hanem a savakkal szemben anyagcsere-hiányban szenvednek. Számos betegséget okoz az a nehézség, amellyel a test a tápanyagok megfelelő anyagcseréjében találkozik, ezek - hiányosan átalakulva vagy átalakulva - stagnálnak a testben, megbetegítik, megmérgezik vagy megzavarják működését. A cukorbetegségben például a gyengén metabolizálódó anyag a cukor, a reumában - fehérjék, lisztérzékenységben - glutén, vízvisszatartásban - só. Vannak más anyagok, amelyeket a szervezet nem képes metabolizálni, beleértve a savakat is.
A gyenge savakban gazdag ételek, például gyümölcsök, tejsavó, joghurt, ecet szintén sok bázist visznek be a szervezetbe, de ez csak általánosságban érvényes, mert van olyan emberek csoportja, akik még a gyenge savakat sem oxidálják.
Ezekben az emberekben a savakat nem, vagy nagyon nehéz oxidálni, ezért savas formában maradnak a szervezetben. Ez az emberkategória megsavanyodik olyan ételekkel, amelyek más embereket lúgosítanak. Ugyanannak az ételnek más hatása lehet, attól függően, hogy milyen testbe kerül. Ez megmagyarázza, hogy egyes dietetikusok miért állítják például, hogy a citrom lúgosít, míg mások ugyanúgy meg vannak győződve arról, hogy savanyítja. Egyeseknek és másoknak igazuk van. Az egyetlen hiba az, hogy senki sem határozza meg, hogy a citromot metabolizáló testet befolyásolja-e anyagcsere-hiány a savakkal szemben. Következésképpen az ebben a fogyatékosságban szenvedőknek fokozott óvintézkedéseket kell tenniük az evés során.
Olyan ételekkel kell súlyozni, amelyekben magas a gyenge savtartalom, és amelyeket egyes táplálkozási könyvekben "savas ételeknek" minősítenek. Általában a savas ételek csoportja nem szerepel az osztályozásban, amelynek célja az emberek sav-bázis egyensúlyának fenntartása. Az ételek általában csak két csoportra oszthatók: savasító és lúgosító. Vagy a lúgosító ételek közé tartoznak a savas ételek, mivel gyenge savukkal valójában lúgosító hatásuk van a legtöbb ember számára, de azok számára, akik anyagcsere-hiányban szenvednek savak miatt, súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Ez utóbbiak sok gyümölcsöt, ecetet stb. Fogyaszthatnak, hogy lúgosítsák szerves szöveteiket, és ezzel ellenkezőlegesen érjék el a vártat.
A szövetek agressziója savakkal és az ásványi ásványianyag-tartalékok pazarlása számos egészségügyi problémát okoz. Az egyik módszer, amellyel felfedezhető, hogy az egyén savas talajjal rendelkezik-e, annak elemzése, hogy a jelenlegi állapotok, valamint azok, amelyek őt korábban érintették, a szerves szövetek megsavanyodását elkerülhetetlenül kísérő betegségek osztályába tartoznak-e vagy sem. A vizelet pH-ját is el kell végezni a további adatok megismerése érdekében. Ha az elemzett személy az alábbiakban felsorolt állapotok közül csak egy vagy kettőnél szenved, akkor valószínűleg szövete még nem savasodott meg, vagy ha igen, akkor az állapotok még nem nyilvánultak meg. Az alábbi leírások elolvasásával egy savanyú ember felismeri számos olyan betegséget, melyekben a múltban szenvedett, vagy most szenved, és ha még nem szenved ezekben a betegségekben, akkor felismeri a tendenciát ebben a tekintetben. Például a bőre hajlamos lehet kiszáradni, vagy ízületi fájdalmaktól szenvedhet anélkül, hogy ekcéma és reuma szenvedne.
a fáradtság állandó érzése
fizikai vagy mentális hangvétel elvesztése
erőfeszítés utáni helyreállítási nehézség
a végtagok nehézségének érzése
savas élelmiszerek elfogyasztása után hirtelen jelentkező energiahiány
a testhőmérséklet csökkentése
intenzív és mély hideg - megfázás érzése
súlycsökkenés a csontok vízkőtelenítésével
hajlam a fertőzésekre a szerves védekezés csökkentésével.
az élénkség, a buzgalom és az életöröm elvesztése
rendkívüli idegi érzékenység
idegesség, steril izgatottság
érzékenység és megriad az éles zajoktól
gyakran hangsúlyos, súlyos stresszt visel
A savak nem spontán módon jelennek meg a testben, de nagyon pontos forrásuk van: táplálékból származnak, vagyis mindenből, amit eszünk, iszunk és lenyelünk (gyógyszerek, drogok stb.).
A szerves szövetek savtalanítására alkalmazott kezelés célja először is a savforrás eltávolítása az étrend korrekciójával úgy, hogy az alapvető ételek és italok súlya nagyobb legyen, mint a savanyúaké. A savak jobb oxidációja akkor valósul meg, ha mindegyik életmódjába (gyaloglás, kocogás, sport) beletartoznak a fizikai tevékenységek. A szövetekben már jelen lévő savak eliminációja fokozódik a vízhajtók (a vesék számára) és a verejtékezés (a bőr számára) gyógynövények fogyasztásával.
Egy további intézkedés, amely a legtöbb esetben elengedhetetlennek bizonyult, az alap ásványi készítmények beadása, amely segít a testnek nemcsak a nap folyamán lenyelt savak eltávolításában, hanem megkönnyíti a szövetek mélyén elhelyezkedő savak eltávolítását is. Ez az intézkedés alapvető fontosságú, mivel a test nem szereti a szövetekben rögzített savakat a véren keresztül a kiválasztó szervekbe szállítani, mert a vérbe való visszatérésük veszélyesen megváltoztatja a pH-ját. Ezek a savak ezért általában a szövetekben maradnak, hogy megvédjék a vért. Jelentős mennyiségű bázis azonban lehetővé teszi a testek számára, hogy azokat megszüntessék. A bázispufferek, savak semleges sók formájában kerülnek a felszínre, azaz olyan vegyületek, amelyek nem károsítják a vér pH-ját. A szerves szövetek savtalanítására használt különféle módszerek segítenek a szövetekben rögzített összes sav fokozatos megszüntetésében. Idővel ez a megtisztulás a szerves szövetek mély savtalanításához vezet, amely nemcsak meggyógyítja, hanem meg is védi annak a személynek a testét, aki ezen a folyamaton átesett, az esetleges kiújulásoktól.
Ha könnyen visszafordítható, azaz rövid idő alatt gyógyítható problémák, például ideges irritáció, szúrás, viszketés. a savtalanítás után néhány nappal (kb. 5-10 nap alatt) láthatóan gyengülnek, vagy akár eltűnnek, mert savak okozzák őket. Éppen ellenkezőleg, ha ez a lúgosító kúra nem vezet észrevehető javuláshoz, akkor a problémáknak minden látszatban más oka van, mint a szerves szövetek elsavasodásának. Ilyen gyors és felületes savtalanítást bázikus ásványi anyagok tömeges bevitelével érhetünk el, nagyon könnyen asszimilálható lúgos citrátok formájában. Ezeket a bázisokat úgy adagoljuk, hogy bevitelük a savas pH-érték 5-ös vagy 6-os, normális értékének 7 vagy 7,5 növekedését eredményezze. Miután megtalálta az ideális adagot, legalább 5-10 napig fenn kell tartani. A lúgos citrát nagyobb dózisa, ami 7,5-nél magasabb pH-értéket jelentene, hiábavaló, mert a szervezet nem tudja felhasználni és gyorsan üríti ki a vizelettel. Az 5-10 napos citrátkezelés utáni problémák gyors enyhítése arra a következtetésre vezet, hogy a test a bázisok hiánya miatt beteg, következésképpen a szerves szövet savas.