Mi a shiatsu masszázs és hogyan segíthet neked
Lehet, hogy hallottál Shiatsu-ról, de kevésbé tudsz arról, mit jelent. Tudja meg, mi a Shiatsu masszázs, és hogyan tudja felhasználni az egészségére.
Mi a Shiatsu masszázs - a test és a lélek terápiája
Arra a kérdésre, hogy mi is a shiatsu masszázs, Bogdan Begligiu terapeuta azt válaszolta nekünk: „A shiatsu egy fizikoterápia, amely támogatja és megerősíti a test természetes gyógyulási és egyensúlyi képességét. Az egész emberre hat - nemcsak fizikailag, hanem a lét pszichológiai, érzelmi és szellemi vonatkozásaira is. A fájdalomtól szenvedő emberek elaludásának egyik akadálya, hogy aggódnak, mi fog történni, és miközben mindezen negatív dolgokon gondolkodnak, a figyelmük elfoglalt ”- mondja Bogdan Begligiu. Az alváshiány nemcsak csökkenti az ember fájdalomküszöbét, hanem egészségét is befolyásolja. Az alvástól megfosztott emberek hajlamosak az elhízásra, a cukorbetegségre, a szív- és érrendszeri betegségekre, sőt a közlekedési balesetekre is. Ezért a Shiatsu masszázs az egész test számára előnyös lehet, még annak is, aki csak az álmatlanság problémáját oldja meg.
Mi a Shiatsu masszázs - a krónikus fájdalmat enyhítő terápia
"Azoknál a betegeknél, akik krónikus hátfájásban és más mozgásszervi rendellenességekben szenvednek, csak az a fontos, hogy találjanak valamit, ami működik. Shiatsunak többféle stílusa, filozófiai megközelítése és elméleti alapja van, amelyek folyamatosan fejlődnek. Egyesek az akupresszúrára, míg mások az egész testre összpontosítanak, az energiautak mentén hatva ”- teszi hozzá Bogdan Begligiu.