Mi a táplálkozási pszichiátria és milyen hatással vannak az étkezési szokások a mentális egészségre

Számos legújabb kutatás kimutatta az étkezési szokások és a mentális egészség közötti összefüggéseket. Új felfedezések születtek egy új koncepciónak, amelynek neve táplálkozási vagy étkezési pszichiátria - írja a webmd.com.

"Általában nem képeztek minket a betegek étrendjének vizsgálatára, de az étrendnek óriási lehetőségei vannak a mentális egészségre, és a megfelelő étrend csökkentheti a pszichiátriai betegségek kockázatát" - mondta Drew Ramsey, a Columbia Egyetem pszichiátere.

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy "a depresszió kockázata körülbelül 80% -kal nő, ha összehasonlítjuk a rosszul táplálkozó serdülőket, az úgynevezett nyugati étrendet a jobb minőségű ételeket fogyasztó fiatalokkal. A "gyorsétterem" és a "teljes étel" étrend megduplázza a figyelemzavar (ADD) kockázatát "- mondja Ramsey.

---