Mi a teendő, ha a sarka reggel fáj, vagy valahányszor leteszi a lábát

Nem csak Önnek van sarokfájása, ez sokak tünete. Ezt a fájdalmat különféle tényezők okozhatják: trauma, túlsúly, kényelmetlen cipő és gyulladás. Fontos tudni, hogy a sarokfájdalmat nem kell sokáig elviselni, mivel az azt okozó betegségek előrehaladhatnak és veszélyesebbé válhatnak.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlenségektől és egészséges legyen a lába, ismernie kell a sarok fájdalmának okait. Barátságos megtudta, hogy mely rendellenességek lehetnek az oka és hogyan kezelhető mindegyik.

1. Törött sarokcsont

A calcanealis töréseket vagy repedéseket sérülés okozhatja. Ezenkívül néha észrevétlenek és sokáig nem jelennek meg.

Kezelés

A kezelés a törés típusától függ. Bizonyos esetekben nincs szükség műtéti kezelésre. Például a láb gipszkötésekkel történő rögzítését alkalmazzák, hogy a törött csont ne mozogjon.
A RICE módszer (pihenés, jég, tömörítés, emelés): pihenés, jég, tömörítés és magasság szintén hasznos. Ez magában foglalja a pihenést, a jégtakaró feltöltését a lábadra, a kompressziós harisnya viselését és a láb szívmagasság felett tartását.

2. Reaktív ízületi gyulladás

A reaktív ízületi gyulladás az ízületeket érinti, és korábbi fertőzések, például gonorrhoea, szalmonellózis, ureaplasmosis, dizentéria és más, a húgyúti rendszert vagy a gyomor-bél traktust érintő betegségek következtében alakul ki. A reaktív ízületi gyulladás jellegzetes tünetei a sarokfájdalmak mellett (különösen, ha éjszaka súlyosbodnak) kellemetlen érzések a nemi szervek területén, valamint az ízületek és a szemek gyulladása.

Kezelés

Ha a sarok területén a gyulladás olyan betegségek következtében keletkezett, mint a chlamydia, a gonorrhoea vagy más nemi szervi fertőzések, sürgősen meg kell gyógyítani őket. A lehető leghamarabb keresse fel orvosát.

3. Osteoarthritis

Az osteoarthritis deformációkat és kopásokat okoz az ízületekben, de a sarkakat is érintheti.

Kezelés

Az osteoarthritis kezelésének célja a fájdalom enyhítése. Tartalmazhatja:

1. Hialuronsav injekciókat adjon a sérült ízületbe a gyulladás csökkentése és a mobilitás növelése érdekében.
2. Fogyjon az ízület terhelésének csökkentése érdekében.
3. Cserélje ki a sérült ízületet egy mesterséges ízületre.
4. Vegyen kontrasztos zuhanyokat az ízület körüli duzzanat csökkentésére.
5. Van egy természetes gyógymód is a gyulladás csökkentésére: citrommasszázs. Csak dörzsölje a citromszelet levét az érintett ízületre.

4. Burzitisz

A burzitisz olyan betegség, amelyet az ízületi táska gyulladása jellemez.

Kezelés

A burzitisz önmagában is meggyógyulhat. Orvosa antibiotikumot írhat fel, ha a gyulladást fertőzés vagy fájdalomcsillapító injekció okozza fájdalomcsillapítás céljából. Ha az eset bonyolult, az orvos műtétet rendelhet el, hogy eltávolítsa a folyadékot a bursából.

---