Mi a teendő, ha kedved van feldobni Elle-t

Az ünnepek gyakran szinonimái a mindenféle túlsúlynak. Nagyon jól érezzük magunkat, amíg másnap testünk rendre hív. A kellemetlenségek elkerülése és - mondjuk egyértelműen - „enyhe” hányásvágy miatt, Olivier Panisset természetgyógyász tanácsot kértünk.

Akadályozza meg a hányás utáni vágyat

Szórakozni jó; később megbánom, kevésbé szeretjük. Mivel arról van szó, hogy továbbra is élvezhetjük anélkül, hogy egy csalódást okozó holnap elrontanánk a bulit, számíthatunk rá. Olivier Panisset számára minden a józan ész kérdése, és néhány kiegészítő az emésztés elősegítésére. "Az ünnepekre nincs értelme megfosztani önmagadat is, csak beállíthatsz egy kicsit, különösen, ha tudod, hogy érzékeny vagy. Például a nagy ünnepek előtti napon azt javaslom, hogy fogyasszon olyan könnyű ételeket, mint a nyers és főtt zöldségek. A gyomor kevésbé fog dolgozni, és pihentebb lesz, hogy jöjjenek a nagy asztalok ”- tanácsolja nekünk. És a természetgyógyász dicsérte az aloe vera erényeit és különösen annak pépét: "Azt javaslom, hogy minden étkezés előtt vegyen be két evőkanál aloe vera-levet az esetleges felesleget megelőző két nap alatt. Gyógymódként az aloe vera vonalakkal védi a gyomrot és a beleket, valamint helyreállítja sejtjeiket. "

---