Mi a teendő nyálhiány és szájszárazság esetén Biztosított

Hiányzik a nyál: változtassa meg életmódját

Különböző intézkedések lehetségesek a "száraz szájHa ezek nem bizonyulnak kellően hatékonynak, forduljon orvosához.

Napi szinten lehetséges:

ha dohányzik, próbáljon leszokni a dohányzásról;
helyezzen párásítót a szobájába;
próbáljon nem elaludni nyitott szájjal, mert ez súlyosbítja a tüneteket. Ha mindig nyitva tartja a száját egyik napról a másikra, ütemezzen orvosi konzultációt a jelenség eredetének felkutatására;
olvassa el a szedett gyógyszerek betegtájékoztatóját. Ha úgy tűnik, hogy bármelyikük részt vesz a száraz száj, anélkül, hogy maga szakítaná meg a kezelést.

Megpróbálni megtartani a nedves száj, alkalmazza a következő tippeket is.

Ha megvan a száraz száj, próbálja átültetni ezeket az ajánlásokat a a nyál hiánya:

Igyon gyakran és kis mennyiségben a nap folyamán. Ne lépje túl az orvos által ajánlott vízmennyiséget.
Ön is öblítheti a száját többször (különösen étkezés előtt), és nedvesítse meg egy spray palackkal. Éjjel tartson kéznél egy üveg vizet az ágya közelében.
Kerülje a cukros vagy savas gyümölcsleveket és folyadékokat, amelyek elősegítik a fogszuvasodást.
Szívjon jégkrém darabokat, cukor nélküli kemény cukorkát vagy sörbet botot.
Rágjon cukormentes rágógumit a nyálmirigyek stimulálásához (hacsak egyáltalán nem működnek).

Étkezéskor, ha elfogyott a nyál, használja az alábbi tippeket az érzés csökkentésére száraz száj: