Mi a testtömeg-index (BMI) Marie Claire

testtömeg-index

Add hozzá a kedvencekhez

A legjobb válaszokat szakértőink

Írta: Etheldredé Dredon
Úgy gondolom, hogy a BMI eredmény értelmezése gyakran helyes, de nem mindenkire érvényes. Bizonyos kritériumokhoz kell alkalmazkodnia. Például a várandós nőket és a nagy teljesítményű sportolókat nem érinti ez az eredmény, mert egy sportolónak akár 8% -kal lehet nagyobb az izomtömege, mint egy nem sportoló embernek.

MINDEN VÁLASZ

Charles Precigout írta
Nagyon leegyszerűsítve azt mondanám, hogy a testtömeg-index az az érték, amely az ember testének sűrűségét jelzi. Ez egy testtulajdonság-index, amely megadja kilónk elosztását m²-enként.

Írta: Paula Jalouse
Szerintem ez elég jó meghatározás, de szeretnék tisztázni néhány dolgot. A BMI egy egyszerű módszer a túlsúly megállapítására 20 és 65 év közötti felnőtteknél. A súly és magasság négyzet arányának kiszámításával mérik. A testtömeg-index értéke alapján tudni lehet, hogy az ember túlsúlyos-e vagy sem.