Mi a vegán?

1jour1actu: Mi a különbség a vegánok és a vegetáriánusok között ?

Firenzei foucaut : A vegetáriánusok ne edd meg nem hús vagy halból. A vegán ők sem fogyasztják, de ők a tojásokat is megtagadja, a tej, a sajt hol a édesem, és bármi, ami ezeket az összetevőket tartalmazza. Nem esznek nincs állati termék. Ételeik növényekből, zöldségekből, gyümölcsökből és gabonafélékből állnak.

1jour1actu: Miért van az, hogy egyesek vegánok? ?

Firenzei foucaut : Vegánnak lenni egy bizonyos követését jelenti az élet útja. A vegánok nem akarják ne használj semmit ami származik az állatok kizsákmányolása mert nekik, tenyésztés egy fájdalom elfogadhatatlan. Ezért nem vesznek cipőt bőrben, nincs pulóver gyapjú.

1jour1actu: Káros az egészségére? ?

Florence Foucaut: A vegán étrend lehet rossz egészségéért ha nem tartja be az orvos tanácsát. Van egy nagyon fontos vitamin, amely csak az állati termékekben található meg, B12-vitamin. Megszokta vörösvértesteket készíteni jelen van a vérben. Ha a vegán ember nem vállal étrend-kiegészítők, vagyis drogok amelyek ezt a vitamint adják neki, többet érezhet fáradt, kifulladt, és elesik beteg. Ezért kell figyelj és legyen orvos kíséretében.

---