Mi a Zen diéta

Egészség és Fitnesz
a Jelek és érzékek

Mi a Zen diéta ?

diéta

A zen-filozófia, ha egyszerű ételeket igényel, néha vegetáriánust, egy buddhista szútrában azt is mondja, hogy "a szerzetes szája olyan, mint egy kemence"! Paradoxon, mondod? Nem biztos, hogy a kiegyensúlyozott étrend korántsem szinonimája az aszkézisnek.

Buddha bizonyos ábrázolásait tekintve a stabilitás benyomásának semmi köze nincs ahhoz a divathoz, amely hajlamos egy tökéletes, sovány, sőt anorexiás testet idealizálni. Az evés, amely az önmegőrzési törekvés része, kapcsolódik az öröm fogalmához is, amely semmiképpen sem zárja ki a zen étrendet.