Mi akadályozza meg a fogyásban Nézze meg, mit mond az egészségügyi teszt

Nem lehet fogyni, és ez feldühít?
Reggel gyümölcs, délben barbecue és este semmi. Azonban nem tudsz annyit lebukni, amennyit csak akarsz. Mi az ok? Itt megtudhatja!

TÖRVÉNY MEGHÍV. MILYEN "RENDELÉS"?

a) hasábburgonya
b. valami zöld, világos és olajmentes
c. bármit elfogadsz, nem hervadsz el

SZERETIK ÉTELT MEGÉSZÍTENI?

a. igen, az őrületig
b. inkább borokkal
c. igen, inkább magának a szósznak

MA DÖNTötte, hogy elmegy a tanfolyamra. AMIT MONDTÁL?

a. "Ma van az utolsó nap, amikor azt eszem, amit akarok"
b. "Mától áttérek a levesekre"
c. "Megpróbálok tartózkodni az édességektől"

A Cukrászdában. MIT VESZEL?

a. torta tejszínnel és egy csokoládéval
b. gyümölcssaláta
c. egy szelet torta

a) készítsen burgonyapürét és steak tálcát
b. Hívja meg barátait a városba
c. rendeljen pizzát

a. kiadós étkezés után kötelező
b. pótolható kísértés
c. kulináris csemege

a. nagy kín
b. öröm
c. egészséges, ha van ideje

Este, amikor hazaér:

a. Bedobod magad az ágyba, a TV-be
b. keressen a neten különféle diétákat
c) zuhanyozzon le

TERHESSÉG ALATT, EGYEN:

a. bármi is megkívánja
b. amit az orvos mond neked
c. a lehető legkevesebbet, hogy ne vegyen méreteket

a. ugyanazokat a dolgokat, évekig
b. ahogy szeretné
c. egyre kevesebb

A legtöbb a
NEM VAGY MÉRETES

Képzeletében a dolgok egyfajta. A tányéron azonban ez más: bár tervezel egy salátát, mégis egy adag sült krumplival készülsz. Kényelmesen kell küzdenie.

A legtöbb b
HAOTIKAI PROGRAMJA VAN

"Ma rendet teszek az íróasztalomon, már nem fogok dühös lenni, és egészségesebbet fogok enni" - mondod. Alig lehet ellenállni a "nehéz ételeknek". A siker titka? Akarat és bátorság.

A legtöbb c
TÁPLÁLÓKRA VAN SZÜKSÉGE

Minden szervezetnek megvannak a maga igényei, mert minden ember valamilyen módon felépül. Az a fontos, hogy valami jót tegyen magának.

---