Mi az a vegán veganizmus
Sokunk számára a veganizmus olyan étrend, amely megijeszt minket, mint bármi más. A dex szerint a "diéta" kifejezés olyan étrendre vonatkozik, amelyet egy bizonyos célra, egy bizonyos ideig írtak fel. De a veganizmus nem csak az ételről szól, és semmiképpen sem csak rövid ideig.
A veganizmus az első lépés a természettel közös életmód felé. Kis türelemmel egyre többen alkalmazzuk az élet új módját ebben a világban. Mennyire új ez az életmód, továbbra is vitatható. Bár az a tény, hogy a férfi vegánnak született, egyre hihetőbbnek tűnik.
Ez azt jelenti, hogy egészséges elme, egészséges test és fejlett spirituális szint van
Az interneten talált összes cikk szerint a vegán korlátozásokat, megszüntetéseket és szélsőségeket jelent. Hány ilyen dolog igaz? Véleményünk szerint egyik sem. Attól is függ, hogy hogyan tekintesz a dolgokra.
A veganizmus első évei után észrevettem, hogy mennyire bőséges körülöttünk, és azt hiszem, eddig hogyan fosztottam meg magamtól.
A vegán azt jelenti, hogy egészséges elmével, egészséges testtel, fejlett lelki szinttel és legfőképpen tiszta lelkiismerettel rendelkezik. Ma ezeket a dolgokat egyre könnyebben megkapjuk. Minden felhasznált állati terméket zöldséges alternatívákkal helyettesítünk.
Ha úgy döntött, hogy vegán lesz, vagy már egy ideje, akkor alább hagyok egy listát a tennivalókról, hogy közelebb kerüljünk a zöld életmódhoz:
- helyettesíti a halat, a csirkét, a sertéshúst, a marhahúst ... mind lények, és nem emésztőanyagok
- cserélje ki a tejet, a sajtot vagy a tojást
- cserélje ki a bőr vagy állati tárgyakat, próbáljon olyan anyagokat keresni, amelyek a lehető legorganikusabbak, a lehető legtermészetesebbek
- hagyja a mézet a méhekre, az övék, és semmi ezen a világon nem ad jogot arra, hogy ellopjuk a munkájukat
- már nem vásárol állati termékeket más emberek vagy családtagok számára
- újrahasznosíthatja, vagy jobb, ha nem használ olyan anyagokat, amelyek nem újrahasznosíthatók
- használjon minél több, magas biológiai lebonthatóságú anyagot
- végezd el a teszteket
- B12-vitamin