Mi az ASMR, és mit mond róla az AMP tudománya?
Az "ASMR" rövidítés a világ harmadik legnépszerűbb lekérdezése a Youtube videómegosztó oldalán. Ha ez a négy betű ismeretlen az Ön számára, kérjük, vegye figyelembe, hogy rövidülnek az "autonóm szenzoros meridián válasz" kifejezésre, amely lefordítható "szenzoros autonóm válasz csúcspontjaként". Miért van ekkora érdeklődés? ?
Ezt a hirdetést követően
Giulia Poerio, az Essexi Egyetem docense, A beszélgetés alatt megjelent cikk.
Az ASMR egy összetett érzelmi állapot, amelyet nem mindenki tapasztal. Olyan embereknél fordul elő, akik érzékenyek rá, amikor bizonyos „kiváltó okokat” hallanak, látnak vagy éreznek: suttogás, finom kézmozdulatok, könnyű simogatások ... A kialakuló érzést bizsergésként írják le, amely a fej tetején kezdődik és nyúljon a végtagokig. Hullámok formájában jelenik meg, és merülési állapotot generál: az illető "transzban" találja magát, eufóriát és kikapcsolódást érez.
Az ASMR iránti érdeklődés ugrásszerűen megnőtt, mióta tíz évvel ezelőtt kitalálták a kifejezést. Az egész egy rövid suttogó videóval kezdődött. 2009-ben tették közzé a YouTube-on, vírusos lett. Tizenegy évvel később az "ASMRtists" (angol portmanteau, amely az "ASMR" és a "művész" kifejezésekből áll) videói milliónyi nézettséget szereztek.
Sajnos a kutatás iránti lelkesedés nem azonos a közönség lelkesedésével, és manapság csak néhány tudományos cikk található a témában. Annak érdekében, hogy jobban megértsük ezt a komplex jelenséget, és mivel az ASMR kutatás jövője megjelenik, csapatunk létrehozott egy tudományos hálózatot, amelynek célja az emberek, az ötletek és az erőforrások összekapcsolása.
Itt van, amit már tudunk.
Gyakori kiváltó okok
Nem mindenki képes érezni az ASMR-t, de azok, akik mégis hasonlóságokat tapasztalnak annak hatásaiban. Először is, az ASMR általában gyermekkorban nyilvánul meg (az első gyakran idézett példák a bizsergő érzések, amelyeket éreztek az iskolai tetűellenőrzések során vagy a "melyik levelet írok?" A hátadon kitaláló játék során). Érdekes, hogy amikor az emberek megtudják, hogy az ASMR valami „különálló”, gyakran beszámolnak arról, hogy amikor először érezték, vagy azt hitték, hogy mindenki már megtapasztalta. Ugyanaz a tapasztalat, mint ők, vagy az, hogy csak ők valaha is érezte.
Második megállapítás: Bár az ASMR-re érzékeny emberek mindegyikének megvannak a maga preferenciái, ennek az érzelmi állapotnak a kiváltó okai figyelemre méltó állandóak. A leggyakoribbak a könnyed érintések, a suttogás, a halk szavak, amelyek nagyon közel állnak ahhoz az egyénhez, aki személyes figyelmet mutat, finom kézmozdulatokat és bizonyos hangok tisztaságát.
Az ASMR-t kiváltó helyzetek gyakran ezeknek a kiváltó tényezőknek a kombinációján alapulnak. Ez lehet fodrász, vagy nézni valakit, aki olyan hétköznapi feladatot végez, mint a szennyes hajtogatása. Nem meglepő módon a legnépszerűbb ASMR videók szimulálják ezt a kiváltó átfedést.
Ezt a hirdetést követően
Amikor az agy bizserg
Az ASMR-t három agyi képalkotó vizsgálatban tanulmányozták. Egyikük valós időben megvizsgálta azokat a területeket, amelyek akkor aktiválódtak, amikor az adott állapotra jellemző bizsergés jelentkezett. Ehhez tíz érzékeny résztvevőt elhelyeztek egy funkcionális mágneses rezonancia képalkotó (fMRI) gépben, és olyan videóknak tették ki őket, amelyek állítólag kiváltották az ASMR-t.