Mi az étrendje annak az énekesnek, Sam Smithnek, aki kevesebb mint két hét alatt 6 kilót fogyott Jean-Marctól

Mindössze két hét alatt Sam Smith brit énekesnő már elbúcsúzott 6 kilótól !

énekesnek

Diétáját a híres táplálkozási szakember, Amelia Freer készítette.

Sam Smith legjobb barátja? Könyve: "Egyél. Táplálj és ragyogj" !

És ez megtérült, mivel az énekes mindössze két rövid hét alatt hat kilót fogyott.

Amelia Freer a honlapján elmagyarázza, hogy étrendje az egészséges táplálkozás 10 elvén alapszik, és receptekből áll.

Nem csak Sam Smith követte a táplálkozási szakembert.

Boy George és James Corden is követte ennek a híres Amelia Freernek a tanácsát, aki az étrend szempontjából a THE benchmark.