Mi az étrend-kiegészítő Dosszié

Dosszié - Étrend-kiegészítők: veszélyesek vagy egészségre jóak ?

Inserm

Megjelent 2020.01.23

Címkéik szerint az étrend-kiegészítők szinte mindent megtehetnek azért, hogy káprázatos formában tartsanak minket: küzdenek a fáradtság ellen, megakadályozzák a hajhullást, jó barnulást kapnak, csökkentik a koleszterinszintet, sőt megvédik magukat a ráktól is. Ugyanakkor mellékhatásokról számoltak be. Tehát mit tudunk pontosan az étrend-kiegészítőkről? Jók az egészségünkre, vagy veszélyt jelentenek? A kutatók válaszolnak.

Étrend-kiegészítők: veszélyesek vagy egészségre jóak ?

Mi az étrend-kiegészítő ?

Folsav, vas: az étrend-kiegészítők jótékony hatása

Magnézium és omega-3: kétség az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban

Vitaminok, fitoösztrogének és béta-karotin: az étrend-kiegészítők veszélye

Természetes fogyókúrás étrend-kiegészítők és antidepresszánsok

Karcsúsító termékek, sportkiegészítők és merevedési serkentők

Az étrend-kiegészítők forgalmazása Franciaországban

Étrend-kiegészítők: felhasználási tanácsok

Felírhatja őket orvos, és az étrend-kiegészítők mégsem gyógyszerek. Sőt, ha egyesek előnyei tudományosan bizonyítottak, mások valóban veszélyesek.

Először is, "még akkor is, ha a NutriNet-Santé tanulmány azt mutatja, hogy az esetek 55% -ában ezeket a termékeket orvos javasolja vagy írja fel, meg kell érteni, hogy ezek nem gyógyszerek" - hangsúlyozza Mathilde Touvier, a NutriNet-től. Santé tanulmányi koordinációs csoport.

Termékek a normál étrend mellett

Jogilag a 2002. június 10-i, a francia jogszabályokba 2006. március 20-án átültetett európai irányelv szerint „étrend-kiegészítők alatt azokat az ételeket értjük, amelyek célja a normál étrend kiegészítése, és amelyek koncentrált tápanyagforrást vagy egyéb tápanyagot képeznek. anyagok, táplálkozási vagy fiziológiai hatással, önmagukban vagy kombinációban, dózisok formájában forgalmazzák, mint például kapszulák, pasztillák, tabletták, pirulák, valamint porzsákok, ampullák folyadékkal, injekciós üvegek és más hasonló folyékony vagy por alakú készítmények, amelyeket kis mennyiségekben mért egységekben kell bevenni ".