Mi az ideges bulimia az egészségedről
Mi a bulimia nervosa?
A bulimia nervosa olyan étkezési rendellenesség, amelyet általában bulimia néven emlegetnek. Ez egy súlyos állapot, amely életveszélyes lehet.
Általában a kiadós ételek jellemzik, majd a tisztítás következik. Vérzés erõszakos hányás, túlzott testmozgás, hashajtók vagy vizelethajtók szedésével történhet.
A bulimiában szenvedők megtisztítják vagy tisztító magatartást tanúsítanak, és a megtisztulás és tisztítás körforgását követik. Az öblítési magatartás egyéb szigorú súlymegtartó módszereket is magában foglal, mint például a böjt, a testmozgás vagy az extrém táplálkozás.
A bulimia-ban szenvedőknek gyakran irreális a testképük. Megszállottjaik a súlyuknak és intenzíven önkritikusak. Sok bulimiában szenvedő ember normális vagy akár túlsúlyos is. Ez megnehezítheti a bulimia kimutatását és diagnosztizálását.
A kutatások azt mutatják, hogy a nők körülbelül 1,5% -a és a férfiak 5% -a él át bulimiát valamikor az életében. Leggyakrabban nőknél, főleg serdülőkorban és korai felnőttkorban fordul elő.
Az egyetemi korú nők 20 százaléka számol be a bulimia tüneteiről. A teljesítmény az étkezési rendellenességek szempontjából is nagyobb kockázatot jelent, csakúgy, mint azok a sportolók, akiknek testét és súlyát szorosan figyelik. A táncosok, a modellek és a színészek is nagyobb kockázatot jelenthetnek.
Melyek a bulimia nervosa tünetei?
A bulimia leggyakoribb tünetei a következők:
- hosszú távú félelem a hízástól
- megjegyzéseket a kövérségről
- a súly és a test iránti aggodalom
- erősen negatív énkép
- szórakoztató étel
- erős hányás
- hashajtók vagy vízhajtók túlzott használata
- kiegészítők vagy gyógynövények használata fogyáshoz
- túlzott testmozgás
- foltos fogak (gyomorsavtól)
- bőrkeményedés a tenyerén
- étkezés után azonnal a fürdőszobába megy
- ne egyél mások előtt
- kivonulás a normális társas tevékenységektől
A bulimia szövődményei lehetnek:
- veseelégtelenség
- Szív problémák
- ínyfertőzés
- fogszuvasodás
- emésztési problémák vagy székrekedés
- kiszáradás
- tápanyaghiány
- elektrolit vagy kémiai egyensúlyhiány
A nőknél tapasztalható a menstruáció hiánya. A szorongás, a depresszió és a kábítószer- vagy alkoholfogyasztás szintén gyakori lehet a bulimia-ban szenvedőknél.
Mi okozza a bulimia nervosát?
A Bulimia-nak nincs ismert oka. Számos tényező befolyásolhatja azonban fejlődését.
Azok a személyek, akik mentális egészségi állapotban vannak, vagy torz a valóságképük, nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre is, akiknek erősen meg kell felelniük a társadalmi elvárásoknak és normáknak. Azok is veszélybe kerülhetnek, akiket a média erősen befolyásol. Egyéb tényezők:
- haragproblémák
- depresszió
- perfekcionizmus
- lobbanékonyság
- múlt traumatikus esemény
Egyes kutatások szerint a bulimia örökletes vagy az agy szerotoninhiánya okozhatja.
Hogyan diagnosztizálják a bulimia-t?
Orvosa különféle teszteket alkalmaz a bulimia diagnosztizálására. Először fizikai vizsgálatot végeznek. Vér- vagy vizeletvizsgálatot is rendelhetek. És egy pszichológiai értékelés segít meghatározni az ételhez és a testképhez való viszonyát.
Orvosa a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-5) kritériumait is felhasználja. A DSM-5 egy diagnosztikai eszköz, amely szabványos nyelvet és kritériumokat használ a mentális rendellenességek diagnosztizálásához. A bulimia diagnosztizálásához használt kritériumok a következők:
- visszatérő ételek élvezettel
- rendszeres öblítés hányással
- tartós tisztítási magatartás, például túlzott testmozgás, hashajtókkal való visszaélés és böjt
- önértékben levezetve a súlyból és a test alakjából
- sújtó, öblítő és tisztító magatartások, amelyek átlagosan három hónapon keresztül hetente legalább egyszer előfordulnak
- nincs anorexia nervosa
A bulimia súlyosságát az határozhatja meg, hogy átlagosan milyen gyakran mutat be mértéktelen, tisztító vagy tisztító viselkedést. A DSM-5 a bulimiát az enyhe és a szélsőséges kategóriába sorolja:
- egyszerű: heti 1-3 epizód
- mérsékelt: 4–7 epizód hetente
- súlyos: heti 8–13 epizód
- extrém: heti 14 vagy több epizód
Szüksége lehet további vizsgálatokra, ha hosszú ideje bulimia van. Ezek a tesztek olyan szövődményeket kereshetnek, amelyek a szív vagy más szervek problémáit tartalmazhatják.
Hogyan kezeljük a bulimia nervosa-t?
A kezelés nemcsak az élelmiszer- és táplálkozási oktatásra, hanem a mentálhigiénés kezelésre is összpontosít. Ehhez egészséges önlátás és az étellel való egészséges kapcsolat kialakítása szükséges. A kezelési lehetőségek a következők:
- antidepresszánsok, például fluoxetin (Prozac), amely az egyetlen antidepresszáns, amelyet az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) jóváhagyott a bulimia kezelésére
- A pszichoterápia, más néven beszédterápia, magában foglalhatja a kognitív viselkedésterápiát, a családalapú terápiát és az interperszonális pszichoterápiát.
- étrend-támogató és táplálkozási nevelés, amely az egészséges étkezési szokások megismerését, étkezési terv összeállítását és esetleg kontrollált fogyókúrát jelent
- szövődmények kezelése, amely magában foglalhatja a bulimia súlyos eseteinek kórházi kezelését
A sikeres kezelés általában antidepresszánssal, pszichoterápiával és együttműködő megközelítéssel jár az orvos, az egészségügyi szolgáltató, valamint a család és a barátok között.
Egyes étkezési rendellenességek élő vagy napi kezelési programokat kínálnak. Azok a betegek, akik a kezelési létesítményekben élő programokban vesznek részt, folyamatos ellátásban és segítségben részesülnek.
A betegek részt vehetnek osztályokban, részt vehetnek a terápiában és tápláló ételeket fogyaszthatnak. Gyengéd jógát is gyakorolhatok a testtudat növelése érdekében.
Milyen kilátásokkal jár a bulimia nervosa?
A bulimia életveszélyes lehet, ha nem kezelik, vagy ha a kezelés sikertelen. A bulimia mind fizikai, mind pszichológiai állapot, és egész életen át kihívást jelenthet az ellenőrzésre.
A bulimia azonban sikeres kezeléssel legyőzhető. Minél korábban észlelik a bulimia-t, annál hatékonyabb lesz a kezelés.
A hatékony kezelések középpontjában az étel, az önbecsülés, a problémamegoldás, a megküzdési készségek és a mentális egészség áll. Ezek a kezelések hosszú távon elősegítik a betegek egészséges viselkedésének fenntartását.