Mi fogyaszt több kalóriát ugyanazon a távolságon (egészség és gyógyszer, sport és fitnesz,

Először a rövid történet:

több

Nagyon aktív ember vagyok, és évek óta 1-2 órát járok, a hét napjától függően. De most, a nyári túl sok fény és meleg miatt, séta után mindig teljesen kimerült vagyok és lomha, és ez egy bizonyos ponton az idegeimre megy. De mivel nem akarok testmozgás nélkül megtenni, elkezdtem ugyanabban a távolságban kocogni + még egy kicsit kocogni, mert valójában nekem könnyebb (tehát tényleg világok), mintha sétálni mennék. És mivel ez számomra kissé paradox és érdekel, a következő kérdést szerettem volna feltenni:

Mi éget több kalóriát?

Ha körülbelül 3,5 kilométert gyalogolok (kb. 1 óra, gyorsan járok, de az ösvény néhol felmegy egy dombra), vagy kb. 4 kilométert futok (kb. 40 percet vesz igénybe, azt hiszem, meglehetősen gyorsan).