Mi helyettesítheti a kenyeret (egészség és gyógyszer, táplálkozás, sport és fitnesz)
Nincs kedvem reggel sütni/főzni semmit. De én sem akarok minden reggel fekete kenyeret enni. Mit ehet reggel inkább, amit nem kell főznie/sütnie, és ez egyben egészséges is?
12 válasz
Én sem akarok minden reggel fekete kenyeret enni
Itt több mint százféle kenyér van. Nos, van egy kicsit több, mint a fekete kenyér. Például burgonyakenyér, tönkölykenyér, vegyes kenyér. Azt hiszem, ha ki akarja próbálni az egészet, akkor két évig dolgozik.
Egyébként a klasszikus: müzli különböző variációkban. A gyümölcs. Vagy mindkettő.
A kétszersült vagy az omlós tészta szintén alternatív megoldás, amely szintén jól tárolható.
miért főz/főz reggel? Kenyeret vagy süteményt eszem, kenyérre különféle feltéteket, kolbászlekvár sajtot tehetünk
Én Beate/nem főzök reggel semmit
Kása, müzli, búzadara, gyümölcssaláta, kuszkusz saláta
Krémsajtos kenyér - nagyon finom
És ami ebben egészségtelen - sok egészséges dolog.
Nincs benne semmi egészségtelen, kivéve a zsemlét
Nem csak fehér tekercsek vannak, hanem nagyon-nagyon-sok más is.
Kása 100 változatban, joghurt gyümölcsökkel és diófélékkel, müzli .
hasonló kérdések
Nem a ropogós kenyér a legjobb kenyér? A fekete kenyér egészséges, de keményen fekszik a gyomorban
Nincs kedved minden nap kenyeret enni az iskolában. Tudok például főzni és megsütni zöldségeket (cukkini, paprika, paradicsom, kukorica), majd holnapig hűtőbe tenni, hogy holnap ebédre megegyem Akkor még jó?
Reggel és este 2 tekercset eszem. Azonban nincs kedvem este zsemlét fogyasztani. Hogyan helyettesíthetem a zsemlét, hogy nagyjából ugyanazokat a kalóriákat fogyasszam?
Tehát például szemes kenyérrel, nettó fillérből vagy valami, hány szeletet kell megennem?
Milyen további ötleteid vannak?
Holnap a bátyám szelet kért.
Mivel nincs kedvem mindent aznap előkészíteni, szerettem volna méretre vágni, és közben sütőpapírral kenyérbe helyezni, ma valaki megcsinálta.
Vagy szerinted másnap jobb az elősütés?
Vagy fagyassza le és holnap megsütje?
Tehát szerintem jobb lenne, ha zsemlemorzsát készítenék és nyugodtan megpirítanám.
Egyébként gondoltam, hogy egyszer-egyszer főzök rizst, friss salátát és gombakrémmártást (Fix Knorr) 😄🤷♀️.
Tudsz jó gombakrémmártás recepteket, hálás lennék:)))
Akkor nem kell megadnom magamnak ezeket a cuccokat.
Üdvözlet Kölnből és Boldog húsvétot szeretteim egészségesek maradnak!
Szeretnék főzni valamit, de ehhez vodka kell, de nálunk nincs otthon olyan, amit helyette lehetne használni?
Valahogy annyira szeretem az utóbbi időben a fehér joghurtot;) Reggel tekercset vagy szelet kenyeret ettem. most megeszek egy tál natúr joghurtot. Ez rendben van? vagy kenyeret kellene enni? mi az egészségesebb?