Mi köze születésnapjának az egészségéhez Wunderweib
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Születésének hónapja többet közöl az egészségével kapcsolatban
A kutatások kimutatták: Egészségednek köze lehet a születésedhez. Mi köze születésnapjának pontosan az egészségéhez.
Nem, itt nem arról van szó, hogy a Halak csillagjegyű emberek különösen érzékenyek. Valójában statisztikai rendellenességekről van szó.
A Columbia Egyetem amerikai kutatói egy tanulmányban ki tudták számolni, hogy összefüggés van az ember születésnapja és a későbbi betegségek között.
Ennek érdekében több mint 1,7 millió, különféle korú ember orvosi dokumentációját értékelték 1985 és 2013 között, és 1688 betegség szempontjából ellenőrizték őket. 55 betegségben egyértelmű összefüggést találtak a születési hóval.
Eszerint a májusban és júliusban született emberek a legegészségesebbek. Az októberi és novemberi gyermekek eredménye kevésbé jó hír: összességében ők a leginkább gyengélkedők.
A júniusban, szeptemberben vagy októberben születettek gyakrabban szenvednek asztmában vagy hörghurutban.
Fotó: iStock
Miért van kapcsolat a születésnap és a betegségek között?
A tudósok a megállapított összefüggéseket az élet első hónapjainak környezeti viszonyaihoz kötik.
De: "Az, hogy hogyan élsz és étkezel, sokkal nagyobb hatással van az egészségre, mint a születés hónapja" - mondja Nicholas Tatonetti, a tanulmány szerzője. Mindazonáltal elengedhetetlen a gyenge pontjainak ismerete és tudatos megerősítése:
A születés mely hónapja után mely betegségek fordulnak elő?
A január és április között született embereknél fokozott a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Ide tartoznak a magas vérnyomás (január), a szívelégtelenség (március) és az angina pectoris (április).
A görögdinnye rendszeres fogyasztása ellensúlyozza ezt a tendenciát. Mivel a gyümölcs tartalmazza az arginin létfontosságú anyagának prekurzorát. Ez ellazítja a szívizomzatot, kitágítja az ereket és csökkenti a vérnyomást. A kutatók azt találták, hogy napi 30 g parmezán vagy 500 ml céklalé ugyanolyan pozitív hatást fejtett ki.
Mindenkinek, aki szeptemberben, októberben vagy novemberben ünnepli születésnapját, fokozott a fertőzés kockázata . Az immunrendszert edző egyik szerv a csecsemőmirigy. Itt az immunsejtek megtanulják megkülönböztetni a test saját szövetét az idegen testektől. A mirigy megerősítéséhez két ujjal óvatosan kopogjon a mellkas közepén a mellkas közepén, naponta többször egy percig.
A zöldségfélék, mint például a brokkoli, nemcsak vitaminokban gazdagok, hanem egészségesek is a szemek: Lipcsei kutatók szerint az ott található lutein védi a retinát - különösen alkalmas azok számára, akik augusztusban vagy októberben születtek. Mivel mindkettő gyakran panaszkodik vizuális problémákra és szembetegségekre.
A júniusban, szeptemberben vagy októberben születettek gyakrabban szenvednek asztmában vagy hörghurutban. A napi légzőgyakorlat edzi az izmokat és javítja a tüdő kapacitását: álljon egyenesen, nyújtsa előre a karokat. Lélegezzen mélyen, emelje fel a karját. Tartsa a feszültséget néhány másodpercig. Ezután kilégzés közben lassan engedje le karjait a kezdő magasságra. Ismételje meg a gyakorlatot tíz percig.
A decemberben születetteknek észrevehetően nagy a hajlamuk a zúzódások kialakulására. Ütés után tíz percig hűtsük le az érintett területet hideg ruhával - ez megakadályozza a további vérzést. Ezután egy arnika kenőcs (gyógyszertár, gyógyszertár) segíti a gyógyulást.
Ezek a születési hónapok egészségügyi erősségei
Mindkét hónap Január, február és március valamint a Lehet különösen erős tüdőt ígér az élet folyamán
Ki az Szeptember, október vagy november egészséges edényekkel és erős szívvel van megáldva
Az emésztőszervek, például a vastagbél, olyan emberekben vannak, akik élnek Április vagy július Van születésnapja, rendkívül robusztus