Mi lehet az étvágycsökkenés?
Az étvágytalanságnak számos oka van
Mindenki tudja, hogy néha nem vagy éhes, ezért nincs étvágyad. Ez nem fenyegető, csak normális. Ha az étvágycsökkenés hosszú ideig fennáll, akkor gondolkodjon el az okokon: étvágytalanság, étvágytalanság, csökkent vagy hiányzó étvágy, ha ez az állapot nemcsak átmeneti. Az étvágytalanság kóros formáját, az anorexia nervosát sokan anorexiának ismerik. Itt az okok többnyire pszichológiai és nem fizikai . Orvosi anorexia esetén az okok lehetnek fizikai és pszichológiai okok is. A stressz az éhségérzet és az étkezés iránti vágy csökkenésének gyakori kiváltója. Minél mozgalmasabb a mindennapi élet és minél nagyobb követelményeket támasztasz magaddal szemben, annál kevésbé figyelsz a test saját jelzéseire. Az étvágy érzése gyorsan elveszhet, és az ételbevitel kisebb jelentőségűvé válik.
Az érzelmi káosz, például a szerelmi betegség vagy a bánat, szintén az étvágycsökkenés oka lehet. Ez nem minősül fenyegetőnek mindaddig, amíg a fogyás a normális határokon belül van. A bánat és a szeretetbetegség időbe telik.
Ha azonban a háttér orvosi, akkor a betegségeket ki kell zárni. Számos betegség, például influenza, megfázás vagy általános gyomorrontás társul étvágycsökkenéssel. A betegség elmúltával az étvágy általában visszatér, és az étkezés öröme megegyezik az eddigiekkel.
Ha azonban a függőségek, a májkárosodás vagy a súlyos szerves betegségek szerepet játszanak, akkor kezelést igényelnek. A fogyás mellett itt más tünetek is gyakoriak. Az émelygés, hányás és általános fáradtság nemcsak a csökkent táplálékfogyasztás következménye, hanem egyes esetekben olyan szindróma is, amelynek okát meg kell találni.
Ha az étkezés iránti vonakodás oka stresszel jár, gyakran segít az étrend megváltoztatása és a klasszikus díszletváltás. A testmozgás és a megváltozott napi rutin szintén újból enni akar. Lehetőség van házi gyógymódok, például teák vagy infúziók használatára is.