Mi lenne, ha a böjt könnyebb lenne, mint gondoltad
Ha ez nagyobb érdeklődést vált ki, mint tegnap, és már nem vetik rá a homályos szektás áramlatokra, a böjt néha még mindig zavarba hozhat bennünket, és meglehetősen gyorsan jövünk arra, hogy a desszerttől megfosztott gyermek vagy egy üres tányéron meditáló szerzetes cipőjébe képzeljük magunkat. Ezt gondolta a szerző, az edző és a terapeuta, Claire Burel is, mielőtt kíváncsisága elnyomta volna a falánkságot, és úgy döntött, hogy megkockáztatja. A hiteles folyóiratban, amilyen szórakoztató. Mi lenne, ha a böjt könnyebb lenne, mint gondolnád (Le pocket Lanore kiadások), kalandjának és ítéletének történetét, amelyet ebben az exkluzív interjúban megosztottak, végleges: a böjt korántsem az az éhező fantázia, amire gondolni lehet, és a nagy megelégedettség, amelyet ez jelent, jelentős előnyöket.
Happinez: Mi a böjt eredete ?
Bemutatná a különböző típusokat? ?
Mit gondolsz, miért gyanakszik az emberek többsége erre a gyakorlatra? ?
A böjtnek sok híve van az egész világon. Vannak éhomi klinikák (Németország és Oroszország a legismertebb), amelyek támogatják például a rák vagy a depresszió kezelését - orvosi felügyelet mellett. Egyre több böjtközpont vagy tanfolyam jön létre, és erről egyre többet beszélünk ... Mondani, hogy az emberek "többsége" ódzkodik a böjtölést, nem kicsit gyors ?
Hogyan élte meg ezt az élményt ?
Melyek voltak a megfigyelt előnyök ?
Egy dolog biztos: a böjt nem tanítja meg jobban étkezni, kiegyensúlyozottabb vagy jobb ételeket választani. Az ízváltozások megtartása választandó: „szabaduljon meg a természetestől…”.