Mi lenne, ha lenne egy kis méregtelenítő kezelésünk, a Maman Vogue

Gyerünk hölgyeim, nem fogunk hazudni egymásnak: idén ismét elengedtük a csokoládét, a libamájt, a pulykát és a rönköt. Alig volt az utolsó csepp pezsgő, amelyet magához vett a galettes des rois. Igen, jól olvastad a palacsinta nem a galette: a bölcsőde galette, a barátok galette, a munkatársak galette ...

Tehát mielőtt elindulna a Crepes de la Chandeleur sorozatba, amelyet februárban a raclette-tartiflette-fondue Savoyard trió követ, miért ne próbálhatna meg egy kis haladékot a gyomrunk megkímélésére? Nem kérdés, hogy drasztikusan diétázzon, hanem inkább egy kis méregtelenítő kúrába kezdjen. Rajtad múlik, hogy megnézd, mi áll a legjobban, de csak egy jelszó: szünet !

Először is ésszerű időn belül lefekvéssel folytatjuk utazási sebességünket. A dohányosok esetében csökkentjük a cigarettafogyasztást, vagy akár abbahagyjuk (a csomag ára márciusban emelkedik, talán ez egy másik ok!). Azután megtöltjük hűtőszekrényünket gyümölcsökkel és zöldségekkel, hogy vitamint, antioxidánsokat és rostot készítsünk. Ugyancsak sovány húsokhoz járunk és fehér halakat főzünk. Végül vizet iszunk: napi 1,5 liter. És ha azt akarjuk mondani magunknak, hogy "rendben van, túlléptünk, de képesek vagyunk ésszerűek is lenni", akkor egy kis gyógymódot választunk. Vigyázzon, bár ha terhes, akkor nem ez a megfelelő alkalom a kezdéshez ...

Méregtelenítő gyógyteák

Az ünnepek után mindenhol megtalálhatók, még a szupermarketben is ! Céljuk? Megszabadulni, vagyis üríteni a májat és megtisztítani a vesét. Igyon gyógyteát minden étkezés után 5 napig, majd belülről megtisztultnak érezheti magát. Az előkészítést maga is elvégezheti, ha növényeit egy gyógynövényes boltból vásárolja meg. Kedvenceink? A pitypang oroszlánfognak is nevezik, amely a májra hat, az édeskömény a has kiürítésére és a rozmaring emésztőrendszeri rendellenességekre.

---