Mi Oana Sirbu étrendje

Oana Sirbu sziluettet jelenít meg kifogástalan. Csillag elmagyarázta, mi az rezsim ő a élet.

Május 13-án Oana Sirbu 51 éves lett. Korát sem mutatja. Tele van energia és hibátlanul néz ki.

Jól ismert művész kiderült, mi a rendszere, és hogyan sikerül egyben maradnia Fizikai forma irigylésre méltó.

"Általában gyümölcsöt eszem, és ebben az időszakban inkább a bogyókat dióval és mandulával. Keverek még egy joghurtot, iszok egy tejet egy kávéval, egy nagy csészével, amelyet délig nyújtok.

Ebédre tészta vagy rizs gombával. Nagyon nem szeretek húst enni, de nem vagyok vegán. Próbálok zöldségeket, gyümölcsöket, rizst, teljes kiőrlésű tésztát és étcsokoládét enni.

Este még sajtot és halat eszem. Nem eszem 21.00-nál később, és 23.00-kor legkésőbb ágyban vagyok. Edzőterembe is járok, de nem lelkesen, nem teljesítek. Most Pilates-t csinálok "- magyarázta Oana Sirbu.

---