Mi okozza a kényszeres étkezést és hogyan kezelhetjük magunkat

Az ételekben valójában a rögeszmés kényszeres rendellenesség szorongásos vagy depressziós állapotba kerül, vagy kompenzálja az alacsony önértékelést.

Az obszesszív-kényszeres rendellenességet kontrollálhatatlan, ismétlődő gondolatok és rituális magatartás jellemzi, amelyekkel a páciens úgy érzi, hogy képtelen ellenállni, kénytelen őket követni. Annak ellenére, hogy tisztában van azzal, hogy ezek a gondolatok és cselekedetek irracionálisak, úgy érzi, képtelen megbirkózni velük, és ciklikusan megismétli őket.

Az ételekben valójában a rögeszmés kényszeres rendellenesség szorongásos vagy depressziós állapotba kerül, vagy kompenzálja az alacsony önértékelést. Végül is a táplálkozás révén a beteg megpróbálja felajánlani legegyszerűbb és legkényelmesebb örömét, nevezetesen az ételt.

Valójában melyek azok az elemek, amelyek a rögeszmés-kényszeres rendellenesség mögött elrejthetők?

A lehető legnépszerűbb nyelven történő elmagyarázáshoz elmondom, hogy egy ilyen rendellenesség mögött számos probléma rejthet, például:

Relációs problémák: partner hiánya, vagy a pár problémái: veszekedés, csalás, válás.
Munkahelyi problémák: túlmunka, alulfizetések, hosszabb órák, szünetek hiánya, szabadság hiánya, túl sok felelősség, félreértés a kollégákkal vagy a főnökkel, munkanélküliség.
Társadalmi problémák: barátok hiánya, megoldatlan problémákkal küzdő barátok, hobbik hiánya, társas interakciók hiánya.
Személyes problémák: az önértékelés hiánya, szorongás, depresszió, nemi problémák, alvási problémák.

Az ilyen típusú problémák bármelyike belső feszültséget teremthet, amely ismétlődő, ciklikus negatív gondolatokon keresztül nyilvánul meg, ami a beteget ördögi körben, menekülés nélkül, megoldás nélkül érezheti. Ezután ki kell rakodni vagy kompenzálni kell. És mi a legkézenfekvőbb? Étel. Ott van, és élvezheti magát, amikor csak akarja. Sőt, egy ideig jól érezheti magát, ha csak eszik. Mert már nem gondol arra, hogy mi zavarja, hanem az ételre és az érzett élvezetre koncentrál.

Tehát ma, tehát holnap, és a beteg inkább megtanul enni, mintsem küzdeni a felmerült problémák ellen. Mert azon szorongás mellett, amelyből távozott, számos egyéb állapot alakult ki benne, például depresszió, étvágytalanság, bulimia, elhízás, alvászavarok, szexuális életzavarok.

Hogyan kezeljük ezt az állapotot?

Mindenekelőtt a betegnek szakorvoshoz kell fordulnia: háziorvoshoz, pszichiáterhez, pszichológushoz. Csak így lehet helyes diagnózist felállítani, és ha szükséges, megfelelő gyógyszeres vagy terápiás tervet lehet kialakítani.

A pszichoterápia megoldást jelenthet a problémára, mert segít a páciensnek abban, hogy felfedezze problémáinak valódi okait, de azt is, hogy miként szembesülhet velük, hogy győztesen kerülhessen elő. Mert nincs olyan probléma, amelyet ne lehetne megoldani, ha megfelelő tervet készítenek el, és felhasználják a beteg rendelkezésére álló erőforrásokat. Az irodában gyakran tapasztalom, hogy a betegnek rendkívüli erőforrásai vannak, amelyekről nincs tudomása, vagy amelyeket valahol elfelejtett az élet során ...

Constantin Cornea kiváló pszichológus. Napi szinten sok beteget kezel minden területről, depressziós, szorongásos, magatartási rendellenességeket, pszichiátriai kezelés alatt álló embereket, életük problémás időszakában élő embereket, egyedülálló embereket, nem megfelelő kapcsolatban álló embereket, akik nem tudják, hogyan kell és erősítsék a karriert, akiknek vannak cicáik, akik szenvedélybetegek, terhes nők, akik teherbe akarnak esni, párterápiát végeznek. Egyéb témákkal foglalkozott, itt olvashat.