Mi okozza a ResMed horkolást

Valóban "gyógyíthatjuk" a horkolást? Ha horkol, miért fontos tudni, miért ?

Miért horkolunk ?

Vannak, akik orruk vagy állkapcsuk alakja miatt horkolnak. Ha a nyelv vagy az uvula megnagyobbodott, vagy ha a nyakán túlsúly van, akkor valószínűleg horkol. Horkolhat vagy hangosabban horkolhat, ha fáradt, túlsúlyos, terhes, háton alszik vagy alkoholt fogyaszt lefekvés előtt.

Amikor alszol, a nyakad izmai ellazulnak. Néha annyira nyugodtak, hogy a légutak részben lezárják és korlátozzák azt az átjárást, amelyen keresztül a levegő a tüdőbe jut. Ez a szűkülés rezgést okoz a torkában, amikor lélegzik, ami a horkolás megszokott hangját idézi elő.

resmed

Tények a horkolásról

A horkolás gyakori

Becslések szerint a vizsgált populáció 40% -a számolt be horkolásról, ennek aránya kortól függően 1

Ez befolyásolhatja a körülötted élők alvását

A horkolók 95% -a szerint horkolásuk zavarják családjukat és partnereiket 2