Mi segít a cellulit ellen Méret Zero
Helló kedveseim,
mi segít a narancsbőr ellen? Ez sok nő számára nagy téma, és néhányuknak a SIZE ZERO segítségével már sikerült sikeresen küzdenie ellene! Szinte minden nőnek van - akár karcsú, akár erős -, és csodaszert keres, hogy megszabaduljon ezektől a nem szeretett horpadásoktól a tipikus problémás területeken. Küzdelem a narancsbőr ellen!
Mivel a vállalatok tudják, hogy a legtöbben bármit megtennének annak megszerzésére, és rengeteg pénzt költenének cellulit kezelésükre, számtalan drága cellulit krémet, testápolót, méregtelenítőszert és speciális kúrát hirdetnek és értékesítenek. Ma megtudja, hogy ezek a cellulitellenes termékek valóban képesek-e változtatni és segíteni nekünk, nőknek!
Mi is a cellulit valójában?
A cellulit nem betegség vagy valami káros. Szinte minden nőnek különböző fokozatú. Ez egyrészt a genetikának, másrészt a bőr alatti zsírtartalomnak köszönhető. Minél nagyobb ez, annál jobban láthatóvá válnak a nem szeretett horpadások, és megjelenik az úgynevezett narancshéj.
Amikor a zsírsejtek növekednek, jobban nyomják a bőrt, és a nőkre jellemző kötőszövet rácsszerű felépítésével kombinálva az egész kívülről narancsbőrnek tűnik, innen ered a név. El lehet képzelni, mint egy buborékfóliát. A vezikulák megfelelnek a zsírsejteknek, a köztük lévő összenyomott film pedig a rácsszerű kollagénszálaknak, vagyis a kötőszövetnek. Minél teltebbek a vezikulák, annál inkább megjelennek.
A női ciklus során bekövetkező hormonális ingadozások szintén befolyásolhatják a narancsbőr kifejeződését. A szövet a női nemi hormon ösztrogén hatására megduzzad, és így fázisokban még jobban láthatóvá válik. Mennyire erős ez a hormonfelszabadulás, nőenként eltér.
Tehát láthatja, hogy a narancsbőr teljesen normális fizikai folyamatok eredménye. Ostobaság az a mítosz, miszerint a méreganyagok vagy furcsa salakanyagok narancsbőrhöz vezetnek. Erre nincs tudományos bizonyíték.
Mit kell tenni a narancsbőr ellen?
Ha már megértette, hogyan fejlődik a narancsbőr, az is világossá válik, hogy alapvetően csak egy dolgon tudunk dolgozni, mégpedig a testzsíron.
Sajnos nem tudjuk konkrétan befolyásolni, hogy hol, mennyit és milyen gyorsan veszítünk zsírokat egy helyen. Csak annyit tehetünk, hogy a teljes testzsír százalékot csökkentjük a kalóriadeficit révén. Ha elég következetesek vagyunk, előbb-utóbb a makacs területeket is megtámadják. De ami szintén része és nagyon fontos a szilárd forma számára, az az izomépítés, mint a SIZE ZERO esetén! Képzeljen el egy léggömböt, amely levegő nélkül csak ernyedt és formátlan. Csak felfújt állapotban néz ki kövérnek és feszesnek. Pontosan ez történik, amikor izmokat építesz. A szövet megnyúlt és sokkal feszesebbnek tűnik!
Következtetés:
Nincs szükség mágikus golyóra, nincs méregtelenítő kúra, anti-cellulit termékekre van szükség, és magabiztosan spórolhat meg. Fogyókúrával szabályozhatja a kalóriabevitelt, és így csökkentheti a zsírtartalmat.
Ha többet szeretne megtudni, olvassa el az egyik utolsó blogbejegyzésemet: „Egészséges fogyás? Mi az igazán fontos? "
ITT pedig a Rocka Nutrition-ban megbecsülheti, hogy valójában mekkora a kalóriaigénye.
Ha most hatékonyan edz, nem zárkózik el a nehéz súlyoktól és következetesen tartja magát hozzá, akkor már jó úton jár, és jelentősen javíthatja az arcszínt!