Mi segít a fogyásban 9 bemutatott fogyókúrás termék
A túlsúlyos emberek száma minden évben növekszik, különösen az iparosodott országokban. De manapság a megjelenés, a viselkedés és az alak, amelyet elengedünk, nemcsak a saját jólétünk szempontjából fontos, hanem a munkánk döntő sikertényezője is. Nem mindig könnyű fittnek és karcsúnak lenni. Gyakran aligha lehet megbeszéléseket tartani szigorú fitneszterv vagy étrend-terv miatt, mivel a szakmai élet egyre igényesebb és időigényesebb. Éppen ezért a fogyókúrás termékek egyre népszerűbbek, mert állítólag gyorsan leadják a kilókat. Az étvágycsökkentőktől, a duzzanatok és rostok feltöltésétől a zsírblokkolókig vagy hashajtókig a termékek köre (amelyekkel elérhető közelségben kell lennie az álomfigurának). Sokan azonban nem tudják, hogy ezeket a kiegészítőket csak a fogyás támogatására használják. Ezek a termékek csak az étrend megváltoztatása és a rendszeres testmozgás miatt okoznak fogyást. Mert csak így lehet tartósan megtartani a kényelmes testsúlyt.
Azonban, hogy valóban szüksége van-e diétára, és megengedett-e a fogyókúrás segédeszközöket az étrend támogatására, testtömeg-indexéből, a testtömeg-indexből (BMI) határozhatja meg. Ez megmutatja, hogy túlsúlyos-e. A BMI a testtömeg és a testmagasság négyzetének hányadosa. 75 kg tömegű és 1,76 m magasságú BMI-t a következőképpen számolják: 75 kg: (1,76) 2 = 24,2. Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint a BMI csak 25-től 29,9-ig túlsúlyos, a 30-as és annál magasabb BMI pedig elhízás (elhízás).
| Testtömeg-index (BMI) | |
| Alsúlyú | 18,5 és alacsonyabb |
| Normál súlyú | 18,5–24,9 |
| Elhízás (túlsúly) | 25–29,9 |
| I. fokú elhízás | 30-34,5 |
| Elhízás II | 35-39,9 |
| Elhízás III | 40 és annál magasabb |
Milyen termékek vannak és hogyan működnek?
Formolin L112
Almás létfontosságú étel
Akiba éjjel-nappal
Az Akiba Day & Night egy kalóriatudatos étrend részeként növényi kivonatokat és konjugált linolsavat tartalmazó étrend-kiegészítő. Két különböző tabletta létezik, amelyek különleges összetételükben (a bioaktív összetevők miatt) nagyon jól kiegészítik egymást. Mindkét Akiba nappali és éjszakai tabletta az anyagcsere nappali-éjszakai ritmusához igazodik. Mindkét Akiba tabletta kiváló minőségű kombinációja a kiválasztott növényi kivonatokat nagyon különleges módon ötvözi. A tabletta tabletta babkivonatból, keserű narancs kivonatból, zöld tea kivonatból és alma kivonatból áll. Támogatja az anyagcserét és ezáltal fokozza a test energiaforgalmát (elősegíti a kalóriák elégetését). Az éjszakai tabletta articsóka kivonatból, grapefruit kivonatból, petrezselyemporból és frukto-oligoszacharidokból áll. Támogatja az emésztést, miközben a test egésze a „hátsó égőn” fut (támogatja a zsírégetést). (A gyártó adatai)
Frissítés 2016: A termék kereskedelemben van
Karcsú gyorsan
CM3 alginát
Bionorm
A fogyáshoz szükséges Bionorm jóllakás kapszulák megbízható és tartós jóllakottság érzetet biztosítanak, csökkentik az éhséget és segítenek kevesebbet enni. Az emésztésre is pozitív hatással vannak. Csak egyetlen hatóanyagot tartalmaznak: a konjac gumó kivonatát. A Konjac kivonat természetes rost, és évtizedek óta része a kelet-ázsiai étrendnek. A kivonat erős duzzadóképességgel rendelkezik (térfogatának legalább 100-szorosa), így kellemes gyomorteljesítményt és jóllakottságot ér el. Klinikai vizsgálatok igazolják a konjac kivonat pozitív hatását az elhízásra. A Bionorm telítettségű kapszulák nagyon jól tolerálhatók, és a vastagbélben természetesen lebomlanak. (A gyártó adatai)
Verlan ábra
Biofax
A test folyadékegyensúlya általában egyensúlyban van. Az elégtelen testmozgás, a hosszú állás, a túlsúly, a hormonális változások és a magas hőmérséklet felboríthatják ezt az egyensúlyt. A felesleges vizet a szövetben tárolják - ezt nevezik ödémának. Ezek nemcsak a szívet és a keringést terhelik, hanem a teljesítményt és mindenekelőtt a jólétet is. Ezenkívül a folyékony kilók is észrevehetők a mérlegen. A dehidrációs kúrát a Biofax támogathatja. A Biofax-ot a szövetekben a túlzott vízvisszatartás megelőzésére, az anyagcsere serkentésére és az étrenddel kapcsolatos elhízásra használják. A Biofax természetes hatóanyagai serkentik a veseműködést. A megnövekedett vizet eltávolítják a szövetből és kiválasztják. Tehát a Biofax tisztán növényi alapon dehidratálja a testet, kíméletes módon. A felesleges súly csökken, amennyiben ez a fokozott vízlerakódáson alapul. A test ásványi anyag egyensúlya egyensúlyban marad. A szív és a keringés is megkönnyebbül, és az általános jólét ismét növekedhet. (A gyártó adatai)
Nagyböjt tea
Az ivás rendkívül fontos szerepet játszik a böjtben. A nap folyamán három liter körül kell lennie. Az italok változatosságának növelése érdekében érdemes ezt a folyadékmennyiséget 1,5 liter vízre és 1,5 liter böjt teára osztani. Méregtelenítő és tisztító gyógynövények, például: ánizs, vad fokhagyma, nyír, medvemoha, csalán, borbolya, vízitorma, édeskömény, libaujj gyógynövény, hanga, csipkebogyó, málna, koriander, kömény, pitypang, ágytál, pár, kukorica szakáll. Tej bogáncs, borsmenta, rebarbara gyökér, zsálya, tehénvirág, ezüst bogáncs, cickafarkfű, celandin, ribwort, boróka bogyó, üröm, téli zsurló vagy zsurló. A gyógynövények aromájának csillapítania kell a vágyat valami édes iránt, és meg kell éreznie a belső nyugalmat és az elégedettséget. Ezenkívül az éhező tea serkenti az anyagcserét és a salakanyagok eltávolítását, enyhén stimulálja és egészséges. A böjt tea ideális a diéta támogatásához, mivel jótékony hatással van az emésztésre és a folyadék egyensúlyára. Ezenkívül az erősen feltöltő étkezési rostoknak sok vízre van szükségük az optimális fejlődéshez.
A fogyókúrás termékek csak támogató intézkedésként
Elvileg mindezek a készítmények csak támogató (kísérő) intézkedésként ajánlottak a kívánt súly eléréséhez vagy fenntartásához. Csak akkor lesz sikeres a fogyás és a testsúly fenntartása, ha megváltoztatja diétáját, testmozgását és szokásait. Ugyanakkor az érintett személy motivációja és átlátása (a súlyprobléma tekintetében) szintén meghatározó a siker szempontjából. Mivel hosszú távon a testtömeg csak akkor tartható stabil, ha Ön felelős.
Karcsúsító tabletták gyermekeknél?
Alapvetően: adja le a fogyókúrás termékeket gyermekeknek! Ez azt jelenti, hogy a kiegészítők egyike sem alkalmas gyermekek fogyására. Mivel a test és a szervek még nem teljesen fejlettek, veszélyes szív- és érrendszeri károsodásokhoz vezethet (ha gyermekek veszik a termékeket). Súlyos bélbetegségek is előfordulhatnak. A gyermekeknek szóló diétaprogramnak ezért kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrendből (nem túl sok, nem túl kövér és nem túl édes) és testmozgásból kell állnia.
A jo-jo effektus
A túl gyors fogyás nemcsak egészségtelen, hanem gyakran úgynevezett jo-jo hatáshoz is vezet. Ez azt jelenti, hogy gyors fogyás, majd normális táplálékfelvétel után túlzott súlygyarapodás következik. A diéta eredményeként a szervezet alkalmazkodott a csökkent táplálékfogyasztáshoz, majd sokkal jobban felhasználja a rendelkezésére bocsátott kalóriákat. Ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása akkor is, ha elérted a kívánt testsúlyt.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a sikeres és tartós fogyáshoz idő és türelem szükséges. Mivel az elhízás általában több év alatt kialakult, észrevehető súlycsökkenés egyik napról a másikra nem fordulhat elő. 1 kg lefogyáshoz a testnek körülbelül 7000 kilokalóriát kell elégetnie vagy kevesebbet kell bevinnie, mint korábban.