Mi segít a székrekedésben a terhesség alatt
A terhesség lassúsága komoly problémát jelent. Szakértőnk elmagyarázza, hogy mely természetes gyógymódok segítenek.
"Most a terhesség 8. hetében járok. Mivel a terhesség előtt komoly emésztési problémáim voltak, és gyakran székrekedésem volt, rendszeresen szedtem a Dulcolaxot. Természetesen a belem már megszokta. A terhesség alatt működik Az emésztés már alig, bár sok rostot, folyadékot és lenmagot fogyasztok.Most kérdésem: Szedhetem-e hetente egyszer Dulcolaxot (4 tabletta) vagy Laxoberal cseppet (30 csepp), vagy kárt okozhatok-e a sajátomban? Baba? A Dulcolaxot eddig csak egyszer szedtem terhesség alatt. "
Válasz: A hashajtókkal kapcsolatos kérdéssel kapcsolatban: Kérjük, ne szedje! Minden kémiai hashajtónak ugyanaz a hatása: irritálja a bélfalat, ugyanakkor megakadályozza a víz felszívódását a bél belsejéből a szövetbe. Ez erőszakos ürítő ingerhez vezet, amely főként folyékony székletű. Ennek két fő hátránya van: Egyrészt eltávolítja azokat az ásványi anyagokat, amelyekre a bélnek feltétlenül szüksége van annak érdekében, hogy ne "elaludjon". Ugyanakkor a bél túl gyakran üríti ki az ingereket, amelyeket a meglehetősen folyékony béltartalom vált ki. Tehát elfelejti hallgatni a kiürítés természetes késztetését. Az eredmény tehát székrekedés.
A terhesség alatt további kockázat áll fenn: a bélirritáció fokozott véráramlást eredményez a kis medencében, és a megnövekedett bélmozgások a méhet is irritálhatják. Ez vetélésekhez vezethet. A kockázat nagyon magas, ezért határozottan javasoljuk, hogy ne vállalja.
Oké, de ez a székrekedésedet hagyja a szó legvalószínűbb értelmében. Tehát mit tehet? Először is: Nem vagy hozzászokva, hogy teljes a beled. Dagadtnak érzed magad. Még ha keménynek is hangzik, át kell élnie. Időbe telik, mire a beled felismeri a kiürülés természetes késztetését és reagál rá. Támogathatja lenmaggal és - jobb, mert kevesebb kalória - bolhavetőmaggal a gyógyszertárból. Ez is duzzadt rengeteg vízben. Fontos a lenmag és a bolhamag esetében: Nem a magok tömege a meghatározó, hanem az, hogy nagyon jól duzzadnak a vízben. Ellenkező esetben ők is eldugulnak. Általában naponta több litert kell inni. Ez is segít. Kis türelemmel a beled 100 százalékkal igazodik (ez nem tankönyv-idézet, hanem saját tapasztalatod!). Természetesen a helyzetet még inkább megnehezítik a terhességi hormonok, mert azok a bélizmokat is megeresztik. Ennek ellenére türelmesnek kell lennie gyermeke miatt, de önmagának is.
Ute Lichte, gyógyszerész
fiatal család előfizetéssel
A Junge familie tanácsot ad, tippeket ad és izgalmas cikkeket közöl mindarról, ami érdekli a várandós és új szülőket.