Mi segít a tejallergia fellángolása után Kocht nagymama
Allergiatámadás után nem érzi jól magát. Érthető, hogy az étkezési vágy akkor is meglehetősen csekély. Itt bemutatok egy listát, amelyet tapasztalataim alapján állítottam össze.
Mivel a belek a tej megugrása után rendkívül érzékenyek, csak könnyű ételeket ajánlunk. Szinte mondhatni olyan volt, mint egy gyomor-bélrendszeri influenza után. Ezért a következő termékek kevésbé alkalmasak az első 2-3 napban (a támadástól függően).
Megfelelő ételek allergiás fellángolás után
Mi a test súlyos allergiás roham után jól lenni. Vagy tejnap előkészítéseként:
- Párolt zöldségek
- Fűszer nélküli fehér rizs
- Enyhén fűszerezett csirke
- Sok édeskömény tea vagy borsmenta tea
- Cukormentes kukoricapehely langyos vízzel
- Teában áztatott fehér kenyér/ropogós kenyér (nem teljes kiőrlésű termékek)
- Sós pattogatott kukorica
- Zöldséglevesek
Tippek a tejnapra való felkészüléshez
Tehát mindig olyan tejtermékekkel kedveskedem, amelyek valójában a „tiltott listán” szerepelnek, de a fent említett ételeket 1-2 nappal előre megeszem. Tehát a belem és a gyomrom kissé erősebb, és sokkal kevesebb problémám van a tejtermékekkel.
Az ilyen allergiás étrend akkor is hasznos, ha a szokásosnál valamivel több tejtermék fogyasztását tervezi.
Példa: 1 nappal azelőtt, hogy ismét fondü-t vagy raclettet eszel, egy ilyen karcsú nap aranyat ér. (Megjegyzés: csak olyan emberek számára alkalmas, akik elviselik a kis és közepes mennyiségű tejet)
Keményedés tej intoleranciával
Vagyok A "megkeményedés" szószólója. Lehetséges, hogy egy kis edzéssel bárki „megtaníthatja” a beleket kis mennyiségű tejre. Magának kell eldöntenie, hogy ez jó vagy rossz.
Kínai orvosom egyszer azt mondta nekem, hogy 2 hétig minden reggel éhgyomorra inni kell 1 evőkanál pasztőrözött tejet. Az első pár nap kényelmetlen volt, aztán kiegyenlített. Eljött az idő, hogy kisebb mennyiségeket ehetek, mint mondtam.
Ez egy étteremben különösen előnyös, főleg, hogy sok mindent ma vajjal sütnek:). Korábban erre az ételre reagáltam, miközben szedtem, ma csak az emésztésemet segíti.
Ezek a dolgok túlfeszültség után nem engedélyezettek
- Édességek (nulla ital, glükóz stb. Is)
- Cigaretta
- Mindenféle keserű anyag
- Keményítőtartalmú ételek
- Szója termékek
- Mindenféle tejtermék
- Ecetolaj
- alkohol
- Nyers hús/hal
- Nyers zöldségek
- gyümölcs
Fontos:
Csak akkor kezdjen el keménykedni, ha nyugodt és egészséges gyomra van. Nem fellángolás után, vagy ha éppen más ételekkel kellemetlenséget tapasztal.
Mivel minden ember másképp reagál, az előző is reagálhat. előnyös lenne egy tisztázó megbeszélés az orvosával. Ellenkező esetben kérjük, állítsa le az egészet, amikor észreveszi, hogy ez valóban nem működik az Ön számára, és súlyos fájdalmat okoz!