Mi segít, ha a bőr szakad; t
A napi olajozás ellenére a kismamák gyakran nem tudják megakadályozni a nyújtási merevséget. Mert az, hogy striákat kap-e vagy sem, a hajlandóságától is függ.
Néhány ember szemmel láthatóan megrepedt: úgynevezett striák. A megelőzés nehéz. Kis vigasztalás: az idő múlásával a repedések elhalványulnak.
A striák sok kismamát zavarják. A napi olajozás ellenére a csúnya striákat gyakran nem lehet megakadályozni.
Mert az, hogy striákat kap-e vagy sem, az hajlamától is függ. "Valójában a terhes nők körülbelül 70 százalékánál fordulnak elő" - mondja Stefanie Montag, a berlini német bőrgyógyászok szakmai szövetségének tagja.
Mik a striák?
"Striák akkor jelentkeznek, amikor a bőr mély rétege, az úgynevezett dermis vagy dermis elszakad" - magyarázza Sven von Saldern, az esztétikai és plasztikai sebészet szakembere Augsburgban. "Ezek annak a jele, hogy a bőr kötőszövete túl nagy feszültség alatt áll, és már nem képes megtartani a felszínes bőrsejteket" - teszi hozzá Christian Albring, a Nőgyógyászok Szakmai Szövetségének elnöke. Leggyakrabban striák jelennek meg az alsó hason, valamint a melleken. "Gyakran megtaláljuk őket a csípőn, a fenéken és a combokon" - mondta Montag. Minél nagyobb a hasa, annál nagyobb az esélyük a fejlődésükre.
Megakadályozhatja a striákat kozmetikumokkal?
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
"A gondozás ellensúlyozhatja őket, de mégis előfordulhatnak" - mondja von Saldern. Ennek ellenére olajat kell használnia - ez rugalmasan tartja a bőrt. Albring nőgyógyász azt javasolja, hogy mielőtt a szakasz olyan súlyos lenne, hogy a bőr már nem bírja a megterhelést. Nem feltétlenül különleges olajoknak kell lenniük. Hétfő naponta egyszer vagy kétszer javasolja az olajozást.
Vannak-e egyéb megelőző intézkedések? A legjobb óvintézkedés a gyengéd hízás. "Azok a terhes nők, akik kezdetben nagyon karcsúak voltak, 10–15 kilogrammot képesek meghízni" - mondja Albring. Azok a nők, akik már a terhesség kezdetén kövérek voltak, nem hízhatnak többet 6-10 kilogrammnál.
Ezen kívül Albring tanácsot ad a testmozgásnak. "A napi fél órás gyaloglás a minimum. Ezen kívül egy kis testmozgás ajánlott." Gyakran mondják, hogy az egészséges, vitaminokban gazdag étrend, a sok víz és a kávéfogyasztás segít megelőzni a striákat. - De ezek mind csak feltételezések - mondta Albring. "Még akkor is, ha ezek az intézkedések ésszerűek és egészségesek, a kötőszövet erejére vagy rugalmasságára gyakorolt hatás még nem bizonyított."
Mit lehet tenni a striák ellen?
"A csíkok idővel elhalványulnak" - magyarázza Montag. "A dermis alatti zsírréteg, jó vérkeringéssel, kezdetben vörösesnek tűnik a bőrön keresztül. A test helyreállító mechanizmusainak köszönhetően a striák fehérekké válnak." De ez eltarthat egy évig. A striák nem múlnak el teljesen, de kezelésekkel lehet kevésbé észrevehetővé tenni - magyarázza von Saldern. "Lézerrel sok apró lyukat lehet lőni a szövetbe, amely hegesíti és meghúzza a bőrt, így a csíkok kevésbé láthatóak." Az ilyen beavatkozások költségesek.
Az úgynevezett mikrotűzés ugyanazon elv szerint működik. "Ez egy kis tűkkel ellátott henger, amellyel a legfinomabb sérülések keletkeznek a bőrön, ami serkenti a regenerációt" - magyarázza Montag.