Mi történik, ha az afrikaiak nyugati étrendet követnek
Ha kedvenc ételei a sült csirke és a hamburgerek, akkor valószínűleg azok közé tartozik, akik úgynevezett modern, nyugati étrendet fogyasztanak. Ha rendszeresen fogyasztja őket, jobb lenne, ha nem tenné meg. Egy új tanulmány jelent meg i
Ha kedvenc ételei a sült csirke és a hamburgerek, akkor valószínűleg azok közé tartozik, akik úgynevezett modern, nyugati étrendet fogyasztanak. Ha rendszeresen fogyasztja őket, jobb lenne, ha nem tenné meg.
A Communications with Nature-ben megjelent új tanulmány kimutatta, hogy amikor a dél-afrikaiak két hétig tipikus nyugati étrendet - vagyis feldolgozott élelmiszerekben gazdagot - fogadnak el, a bélbaktériumok annyira átalakulnak, hogy növelik a rák kialakulásának esélyét. vastagbél. És ez csak két hét.
A tanulmányhoz a kutatók 20 gyorséttermet szerető amerikait kértek fel, hogy cseréljenek ételt 20 emberrel Dél-Afrika vidékén. Az étrendi változások "figyelemreméltó" változásokhoz vezettek a biomarkerekben, amelyek jelzik a bélrák kockázatát - a kísérlet mindkét oldalán.
"Alig két hét alatt csökkent az étrend változása a tipikus nyugati étrendről a hagyományos, magas rosttartalmú és alacsony zsírtartalmú afrikai étrendre.
rákkockázati biomarkerek, bizonyítva, hogy soha nem késő befolyásolni a vastagbélrák kockázatát "- mondta a The Age tanulmány vezetője, Dr. Stephen O'Keefe.
Bár félelmetesnek tűnik, a tanulmány sok reményt is kínál. A kár kijavítható. Kezdheti a sült krumpli köretet babos körettel helyettesíteni.
Felhasznált forrás:
http://www.mindbodygreen.com/0-18659/what-happens-when-africans-eat-an-american-diet-will-freak-you-out.html - rákos bélbaktériumok
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.
Amit más olvasók átéltek.
Milyen ételeket fogyasszon naponta a rák megelőzése érdekében
A rákos megbetegedések során elkerülendő hibák
A magas rosttartalmú étrend megakadályozza, sőt segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében
Amit az olvasók mondanak "Mi történik, ha az afrikaiak nyugati étrendet folytatnak"
Honnan tudták, hogy csökkentik a vastagbélrák kockázatát?